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美国WebMD大众医疗新闻
肥胖与维他命D较少有关
  【24drs.com】Dec. 17, 2010 -- 研究人员表示,最新研究证明了肥胖与维他命D含量较少有关,这个结果有助于解释为何多余的体重会增加各种疾病的风险。
  
  这篇研究指出,肥胖者可能较无法将维他命D转换成荷尔蒙活性的型式。
  
  研究人员测量近1,800位在挪威减重诊所治疗的人,其维他命D含量及其荷尔蒙活性的型式1,25(OH)2D。大多数人都过重,其中11%被认为是病态肥胖,身体质量指数(BMI)为40以上。
  
  挪威奥斯陆的Rikshospitalet-Radiumhospitalet医学中心研究人员Zoya Lagunova医师向WebMD表示,研究参与者的重量越重,其维他命D的含量就越少。
  
  她表示,肥胖与维他命D含量较少有关是合理的,因为维他命D是脂溶性的维他命。
  
  这篇研究刊载在最新一期的营养学期刊(Journal of Nutrition)中。
  
  她指出,皮肤中产生或是摄取的大部份维他命D都分布在脂肪组织中,因此,肥胖者应该跟不胖的人一样,多晒太阳、从食物或是补充剂来获取维他命D,但他们血液中的钙含量偏低。
  
  【维他命D与肥胖】
  钙与维他命D一样,长期被认为是对骨头健康很重要的,但最近几年的研究指出,维他命与一连串的疾病有关,包括心脏病、糖尿病以及某些癌症。
  
  Lagunova医师表示,肥胖是许多疾病的风险因素或许不是个巧合。
  
  研究人员认为评估肥胖者的维他命D时,用1,25(OH)2D的含量可能比用这种维他命的循环量来得好。
  
  但缅因州医学中心研究部的Clifford J. Rosen医师怀疑。
  
  Rosen医师向WebMD表示,1,25(OH)2D在测量上较困难且价格高,并非显示维他命D状态的好指标。
  
  他强调,虽然肥胖者确实倾向于维他命D含量较少,但临床上的关联性仍不清楚。
  
  Lagunova医师与同事们认为,相较于较少的人来说,肥胖者的饮食中可能需要更多维他命D,或是多晒太阳,因为肥胖者需要更多维他命D才能跟体重正常者获取的量一样。
  
  【维他命D:太多是好事?】
  但Rosen医师表示,现在还不清楚摄取大量维他命D补充剂是否有益或是安全,不管体重多少。
  
  骨质疏松症研究人员Rosen担任专家小组,评估维他命D研究并认为大多数人不用吃维他命即摄取了足够量。
  
  由医学院(IOM)的独立健康政策顾问小组召集的专家委员在上个月底发表研究结果。
  
  IOM委员发现,证据显示,维他命D补充剂不一定可用来避免非骨头相关疾病,它也警告,每天摄取维他命D超过4,000 IU(国际单位)增加损害身体的风险。
  
  Rosen医师表示,未显示出肥胖者需要多余的维他命D来维持足够量。
  
  Rutgers大学营养科学教授Sue A. Shapses博士也是IOM委员,她认为这篇研究指出,维他命D可对抗非骨头相关疾病是令人注目,但还未确定。她表示,我们知道,缺乏维他命D不好,但大多数人不会缺乏。有太多无解的问题,建议人们摄取高剂量的维他命D补充剂。

最后修改日期: 2010/12/23 下午 04:38:00

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