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美国WebMD大众医疗新闻
对于体重的错觉会造成健康风险
  【24drs.com】Nov. 22, 2010 – 一篇新研究发现,将近四分之一的过重女性认为她的体重是正常的。
  
  德州大学医疗分院妇女健康跨领域研究中心资深研究员、妇产科助理教授Mahbubur Rahman博士表示,这项研究也显示,16%的正常体重妇女对于体重也有错觉,认为自己过重了。
  
  Rahman博士认为,这两种错觉情况都有危险,有错觉的过重女性比较不会进行健康减重;有错觉的正常体重女性会有使用减肥药或抽菸等不健康的行为。
  
  这项研究登载于12月的妇科&产科(Obstetrics & Gynecology)期刊。
  
  Rahman博士表示,我们已经知道,人们对于自己的体重会有错觉,所以,这篇新研究呼应了一些之前的讯息,但是,在他的研究中,他希望同时探讨体重错觉会不会也影响健康行为。
  
  【分析身高体重资料】 
  Rahman博士获得年纪介于18-25岁之2,224名妇女病历中的身高体重资料。这些妇女回答最近30天内与健康实务相关的问题 –包括吃得较少、饮食改变或运动,她们也回答有关不健康行为的问题,例如吃减肥药、使用利尿剂、催吐、使用泻剂来控制体重、抽菸或少吃个几餐。
  
  为了这项研究,Rahman博士使用的标准定义为,BMI小于25视为正常、25-29为过重、30以上为肥胖。
  
  这些妇女也回答有关教育、种族、婚姻状态、家庭收入、受雇情况与网络使用等问题。
  这些妇女被分为四类:
  * 认为自己体重正常或过轻的体重过重妇女
  * 知道自己过重的过重妇女
  * 认为自己过重的体重正常妇女 
  * 认为自己体重正常或过轻的体重正常妇女 
  
  【体重之认知】
  整体而言,1,162名妇女过重;其中,895人认为自己过重,267人则不这么认为。另一方面,正常体重的1,062名妇女,其中892人认为自己体重正常或过轻,有170人觉得自己过重。
  
  Rahman博士也注意到种族差异。非裔美国人比较会低估自己的BMI,白人和西班牙裔妇女比较会高估。
  
  大学学历和有使用网络习惯(假设其有阅读体重相关信息)的过重妇女,对于体重比较不会有错误认知。
  
  危险性是什么呢?Rahman博士表示,对于自己的体重错误认知者,比较会从事不健康的行为,例如,认为自己体重正常的过重妇女不会减少食量;认为自己过重的正常体重妇女,比较可能会用减肥药或利尿剂或抽菸。
  
  有一个好处是,知道自己过重的过重妇女中,35.9%表示她们在过去30天内有改变饮食或吃少些、试图减重。
  
  Rahman博士表示,研究发现这么多过重妇女认为自己的体重是正常的,反映出「肥胖的美国(fattening of America)」,因为她们四处看见的都是过重的人,因而认为自己也是正常。
  
  Rahman 博士担心这个趋势会持续,除非人们的心态改变。
  
  【其它专家意见】
  回顾研究结果的加州大学圣地牙哥分校医学院家庭与预防医学教授Cheryl Rock博士表示同意,Rahman 博士对于「肥胖的美国」之解释,反映出为什么有这么多过重妇女认为自己体重正常。
  
  她表示,如果你环顾四周,发现没有人比你胖,那么你就不会认为自己过重,因为你看起来就和其它人一样。
  
  医师们应注意这些研究结果,注意那些过重而不认为自己过重者,提供减重咨询。
  
  Rahman博士建议,了解你的BMI,你可以要医师告诉你,或者自己利用网络将身高体重输入BMI公式。

最后修改日期: 2010/11/26 上午 11:08:00

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