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美国WebMD大众医疗新闻
家庭晚餐降低青少年药物滥用
  【24drs.com】Sept. 22, 2010 -- 一项新研究显示,相较于与父母一起吃晚餐的青少年们,没有习惯与家人坐下来用餐的青少年,比较可能滥用酒精、大麻或是香菸。
  
  哥伦比亚大学国家成瘾与物质滥用中心(CASA)的一篇报告显示,相较于每个星期与家人吃饭5到7次的青少年,没有这样做的青少年,抽菸机率高出2倍、喝酒机率高出近2倍、抽大麻机率将近高出1.5倍。
  
  CASA的报告也显示:
  * 72%的青少年认为,与父母共进晚餐是非常或是相当重要的。
  * 每周与父母共进晚餐少于3次的青少年,相较于每周与家人共进晚餐5~7次的同侪,前者可以在1小时以内取得大麻或处方药物。
  
  【给父母的一个讯息】
  这篇报告指出,每周与其家人共进晚餐5~7次的青少年,60%表示他们比较没有喝酒、吸食大麻、吸菸或滥用处方给他人药物的朋友。
  
  CASA营销主任Kathleen Ferrigno表示,给父母的讯息再清楚也不过了。随著美国12岁以上青少年使用药物的人数逐渐增加,坐下来与鼓励你的孩子对他们生活、朋友、学业对话,将变得比过往重要,说就对了。
  
  联邦物质滥用与精神健康服务部门于9月17日表示,12岁以上美国青少年,使用非法药物的比例在2009年上升了8.7%。CASA的行动主任Ferrigno称「家庭日,就是与你的孩子共进晚餐的日子」,晚餐过后发生的魔术不在于餐桌上的食物,而是沟通与对话。
  
  【知识是父母的力量】
  Ferrigno指出,没有任何一个方法可以保证让你的孩子不去接触非法药物,但是知识就是力量,且你知道得越多,你成功扶养一个健康小孩的胜算越大。
  
  新的CASA报告也指出,每周与家人共进晚餐次数少于3次的青少年,相较于那些坐下来与家人共进晚餐5~7次的青少年,有著以下特性:
  * 比较容易有经常喝酒且吸食大麻的朋友,机率高出1.5倍。
  * 为了快感而滥用处方药物的朋友,机率高出1.5倍
  * 有使用非法药物,例如LSD、ecstasy、cocaine、methamphetamine与heroin的朋友,机率高出1.25倍。
  
  CASA赞助人与主席Joseph A. Califano Jr.表示,我们长久以来知道,越常与父母共进晚餐的孩子,他们比较不会吸菸、喝酒或是使用药物,他也是前卫生、教育与福利部长,他表示,在现今这个繁忙的世界,花时间一起用餐真的会让小孩的生命变得不一样。
  
  这项研究报告是根据美国物质滥用态度全国普查XV:青少年与父母,共有1,055位年龄介于12-17岁青少年与456位父母受访。
  
  【晚餐与家人的关系】
  这篇报告─家庭晚餐VI─也指出比较常与家人共进晚餐的青少年们,与双亲维持「绝佳」关系的机会高出3倍。比较常与家人共进晚餐青少年,描述他们父母是很好的聆听者的机会高出2倍。
  
  这篇报告也指出,无法一起共进晚餐的父母们也可以利用其它机会与他们的小孩对话,同时应该经常进行这样的对话。

最后修改日期: 2010/9/27 下午 01:34:00

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