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美国WebMD大众医疗新闻
协助老人预防跌倒
  【24drs.com】Sept. 8, 2010 -- 一项研究结果显示,老人在室内与室外跌倒的危险因子是不同的,但并不是所有的跌倒都代表健康不佳。
  
  研究者们发现,室内跌倒的危险因子包括性别(女性),或是缺乏活动的生活型态。室外跌倒的危险因子包括性别(男性)、以及较活跃的生活型态。
  
  这项研究发表于美国老人医学会期刊。
  
  老人跌倒是很常见的,每年有近40% 65岁以上老人跌倒;跌倒可能导致严重伤害,例如髋骨骨折或脑震荡。
  
  当大部分的注意力都放在室内的跌倒事件时,对于室外跌倒的危险因子所知并不多,但这同样也是很常见的。根据研究者表示,将近50%的老人跌倒事件是发生在室外。
  
  这项研究协助健康照护提供者更进一步发展避免老人跌倒的预防性策略。
  
  波士顿哈佛大学医学院附属机构Hebrew SeniorLife老化研究机构的资深科学家Marian T. Hannan理学博士所领导的团队,分析了从波士顿地区随机选取之老人的相关资料;受试者们被询问到这两年任何跌倒相关信息,并且接受理学检查。
  
  【室内与室外跌倒事件的比较】
  Hannan与她的同事们发现:
  * 室内跌倒的危险因子包括女性、高龄、缺乏活动的生活型态、失能、认知功能较差、服用较多药物、以及整体健康状况较差。
  * 室外跌倒的危险因子包括男性、较年轻且较具活动力、教育程度较高、以及平均来说健康状况较佳。
  * 在所有记录到的跌倒事件中,9.5%造成严重伤害,包括10.2%的室内跌倒事件以及9%的室外跌倒事件。
  * 室外跌倒事件主要发生在硬的混凝土表面,包括人行道、街道、边栏、室外的椅子、以及停车场。14%的室外跌倒发生在草地或是花园。
  
  这项研究的受试者们包括765位男性与女性,年龄介于64到97岁;36%是男性、64%为女性。
  
  这项发现对于如何确认病患有跌倒的危险因子来说是有意义的。研究者们表示,目前的预防跌倒措施过度重视与室内跌倒有关的危险因子,这应该进一步更新,将老人们的活动力以及其它特征也纳入考虑。
  
  Hannan与她的同事们写到,大部分的预防跌倒计划强调预防室内跌倒事件,特别是透过肌耐力、平衡感以及行走训练;使用辅具;治疗与疾病相关因子;减少使用特定药物;改善视力;以及排除家里的危险物品。需要花更多的注意力放在排除室外的环境危险物,这包括人行道、边栏、以及街道,例如修复中不平整的地面、移开碎片、在十字路口装设活动坡道、以及替边栏上漆。

最后修改日期: 2010/9/14 上午 10:30:00

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