24Drs.com - 国际厚生健康园区
  • 营养素小帮手让你轻松认识营养素
  • 加入24drs粉丝专页
新闻中心 疾病信息 医疗服务
加入会员 回首页 需要协助吗?..联系我们的客服信箱
国内医疗活动
台中市中西区卫生所,办理免费癌症筛检
「髓」心所「遇」讲座
2017癌症新药更靠近-癌症新药可近性论坛台中场
摄护腺肥大用药指导
世界肝炎日-三总肝炎宣导暨卫教讲座
智能病人肺活 99 医学讲座 (台中场)
更多...
医疗保健集锦
「毒」留高岗上 环团吁户外品牌淘汰PFCs
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法 (下)
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法(上)
农夫市集园游会 寻找台湾粮食良方
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(下)
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(上)
更多...
国内医疗新闻
报您防中暑五撇步 趁暑假运动,舒服享受夏日排汗
专治难病的第一名免疫科医师
7岁以下幼儿享有7次健检服务 只需挂号费,定期健康检查,守护宝贝健康
新增新生儿肠病毒并发重症死亡,婴幼儿为重症高危险群,家长请留意
流感疫情逐渐趋缓,公费流感抗病毒药剂扩大使用条件适用至8月15日截止
4成以上爸爸腰围过粗 每天10分钟,父亲节用实际行动关心爸爸健康!
更多...
百病保健补给站
慢性阻塞性肺病
老而弥健 健康老化
注意力不足过动症
泌尿道感染
中东呼吸症候群冠状病毒感染症
健康数字123
更多...
WebMD 大众医疗新闻
运动别带手机
辣椒可以延长寿命
坐越久 老越快
咖啡也能提升心脏健康?
忙碌的心可能有助于对抗失智症
空气污染会增加阿兹海默氏症的风险?
更多...
WebMD 专业医疗新闻
脑中的铁质或许可以预测阿兹海默氏症的病程
在之前已有诊断的成人中 许多并未确认气喘
鱼油、阿斯匹灵无法降低透析时的AVF失败风险
在斋戒月期间管控巴金森氏症
小型研究指出饮食可改善IBD症状
单靠筛检与治疗无法预防第二型糖尿病
更多...
★哈斯比辛新闻
3款中药茶饮 喝出好眼力
冬季易肩痛加剧 恐是肌腱退化性断裂
水喝多了也会头晕 健康饮水有原则
不抽菸少煮食 莫名得肺癌 基因是关键
皮肤痒、眼睛肿 药物过敏啦! 
饭前吃或饭后吃 照药袋指示就对了
更多...
我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
美国WebMD大众医疗新闻
绿叶蔬菜可以减少糖尿病风险
绿叶蔬菜可以减少糖尿病风险
  【24drs.com】Aug. 19, 2010 – 一篇新研究显示,饮食中增加更多绿叶蔬菜者,可以显著降低发生第2型糖尿病的风险。
  
  Leicester大学的研究型营养师Patrice Carter医师等人回顾了6篇研究、对象超过220,000人,包括了探讨蔬果和第2型糖尿病的关联。
  
  他们结论表示,每天吃一份半的绿叶蔬菜可以减少第2型糖尿病风险达14%,不过,他们也发现,混合吃更多类型蔬果似乎对该风险并无影响。
  
  【摄取蔬果】
  研究者表示,虽然许多研究曾经发现饮食中富含蔬果可以降低心脏病和癌症风险,许多人似乎毫无所悉。
  
  例如:
  * 根据2002年的一篇研究,英国有86%的成人吃的蔬果份量少于每日五份的建议量。
  * 62%的人所吃的份量少于三份。
  
  【吃更多蔬菜】
  作者们表示,蔬果可以预防许多慢性病,可能是因为所含的抗氧化物。
  
  菠菜和其它绿叶蔬菜或许可以降低第2型糖尿病风险,是因为它们富含多酚和维他命C,这两者都有抗氧化性质,它们也包括镁,可以进一步降低风险。
  
  他们结论表示,需提供特殊的量身订做的建议,以鼓励人们多吃绿叶蔬菜。
  
  尽管铁证如山,Leicester大学研究者的研究仍受到些许质疑。
  
  【其它看法】
  新西兰Otago大学的Jim Mann博士以及来自伦敦帝国学院的研究助理Dagfinn Aune表示,他们谨慎看待这些结果,他们表示,「多吃蔬果」这个讯息不应被过度解释得像颗万灵丹。
  
  他们表示,因为针对蔬果和第2型糖尿病风险的研究有限,还不知道摄取各种蔬果或特定蔬果对风险降低的影响为何,也还未能做出有关绿叶蔬菜的结论。
  
  但是,Carter医师等人似乎认为,最好还是谨慎为上,某些证据认为,绿叶蔬菜减少了糖尿病风险,不过其实际机转尚未知。
  
  Carter医师向WebMD表示,这篇研究对于健康生活型态、特定绿叶蔬菜有助于预防第2型糖尿病等增添证据,将有助于预防第2型糖尿病 。
  
  本研究登载于BMJ,正式刊名为英国医学期刊(British Medical Journal)。

最后修改日期: 2010/8/26 下午 02:49:00

相关医疗新闻:
糖尿病自我保健停看听
认识高压氧治疗
下肢动脉阻塞常并发心肌梗塞及脑中风
细菌窜入子宫蓄脓!高龄90岁老太太为尿失禁所苦
北市平均每2小时27分 有1人死于心血管疾病
更多相关医疗新闻...

转寄好友 转寄好友   友善打印 友善打印   回 WebMD 大众医疗活动 回 WebMD 大众医疗新闻