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美国WebMD大众医疗新闻
某些膳食补充品潜藏著危险?
  【24drs.com】Aug. 3, 2010 – 根据一篇新报导,常见于膳食补充品的许多成份应加以避免,因为它们与癌症、昏迷、肾脏及肝伤害、心脏问题和死亡等有关。
  
  消费者报导(Consumer Reports)所汇整的报告中,挑出12个称之为「肮脏的一打(dirty dozen)」膳食补充品成份。消费者报导资深计画编辑Nancy Metcalf向WebMD表示,报告中指出的这些项目绝不会是仅有的危险成分,这些是我们选出来强调的。
  
  补充品业界的一名发言人称该报告「有点耸人听闻」。
  
  【膳食补充品的危险:密切观点】
  消费者报导的研究者和来自「自然医学综合资料库(Natural Medicines Comprehensive Database)」这个独立研究团体的专家们一起合作,首度检视将近1,100种的成分,其中约有25种成分被一些研究或案例报告视为与一些严重的问题有关。
  
  Metcalf表示,接著,他们缩减到列举的12项,评估其不良事件以及哪里些东西含有这些成分、这些东西是如何被促销的。这个过程在某种程度上是主观的,她们查找医学文献与其它资料,挑出在消费者报导中建议人们避免的12种成分。
  
  消费者报导中,表列出这些成分、用途,以及它们导致一些问题的证据:
  * 乌头,用于关节疼痛、伤口、痛风以及发炎,但是与恶心、呕吐、心律异常、呼吸系统麻痹和死亡等有关。
  * 苦橙,用于减重、过敏、鼻充血,但是和昏厥、心律异常、心脏病发作、中风及死亡等有关。
  * 矮橡林,用于减重、感冒、感染、发炎、癌症和解毒,但是和肾脏与肝脏问题有关。
  * 胶性银,用于霉菌和其它感染、莱姆氏症、酒糟鼻、乾癣、食物中毒、慢性疲劳症候群、HIV/AIDS,但是和蓝色皮肤、黏膜变色、神经问题以及肾脏损伤有关。
  * 款冬,用于咳嗽、喉咙痛、喉炎、支气管炎与气喘,但是和癌症及肝脏损伤有关。
  * 紫草,用于咳嗽、经血过多、胸痛和癌症,但是和肝脏损伤及癌症有关。
  * 紫罗兰,用于过敏、气喘、减重、支气管炎与鼻充血,但是和心脏病发作及心律不整、中风和死亡有关。
  * 锗,用于疼痛、感染、青光眼、肝脏问题、关节炎、骨质疏松、HIV/AIDS与癌症,但是和肾脏损伤及死亡有关。
  * 白屈菜,用于胃部不适、大肠激躁症、肝脏异常、解毒及癌症,但是和肝脏损伤有关。
  * 卡法椒,用于焦虑(根据消费者报导,可能有效),但是和肝脏损伤有关。
  * 半边莲,用于咳嗽、支气管炎、气喘、戒菸,但是和中毒有关,剂量过高和心搏加快、极低血压、昏迷甚至死亡有关。
  * 育亨宾,作为一种催情剂,也用于胸痛或糖尿病并发症、忧郁、勃起功能障碍(根据消费者报导,可能有效),但是,一般剂量时与高血压及心律加快有关,高剂量时,与严重低血压、心脏问题及死亡有关。
  
  Metcalf向WebMD表示,列出的每个问题都是根据案例报告或者临床研究。这篇报告更新了消费者报导之前有关补充品的研究,更新这些信息是相当重要的,约有半数成年人服用某种补充品。
  
  根据Nutrition Business Journal这份商业刊物,在2009年,美国人在补充品上的花费超过260亿美元。根据该刊物发言人Carla Ooyen指出,在过去五年中,补充品销售额几乎每年增加将近6%。
  
  Metcalf表示,尽管补充品相当普遍,但是你得对你的营养补充品相当谨慎,因为它们很可能有伤害。
  
  她表示,某些补充品包括了「固有的有害」成分且未证实有效。
  
  其它案例中,可能是因为制程错误导致产品中的成分含量过多。田纳西州一个男性案例是,服用一种补充品后发生腹泻、关节痛、掉发、肺部问题,指甲和脚趾甲脱落。在详载他的案例报告中,检查制造厂时发现,样本的硒超过标示200倍,铬高达食品药物管理局(FDA)建议摄取量的17倍。
  
  膳食补充品从1994年开始受到「膳食补充品健康教育法案(Dietary Supplement and Health Education Act)」的管制,修正案是在2007年通过,制造商现在被要求需报告严重副作用事件。
  
  但是,Metcalf等人认为,FDA需更有强制力。Metcalf表示,FDA应更强力将(某产品)无效的信息公诸于世。
  
  【膳食补充品:业界观点】
  可靠营养品协会(Council for Responsible Nutrition)这个商业团体的发言人Andrew Shao博士表示,该报告「有点耸人听闻」。
  
  他表示,当你只从少数人收集副作用经验,就会是耸人听闻,因这并不代表全面的证据。
  
  Shao博士表示,该报告中,其中一些成分在几年前已经由FDA提出警告,但是,他也承认,尽管如此,这些成分依旧出现在产品中。
  
  如同消费者报导所指出的,他表示FDA需要有更多的强制力。
  
  另一位专家反对报告中的某部份,表示消费者报导所指出的某些危险成分在适当使用时并不会危险,但是他同意其它看法。位于德州奥斯汀的非营利研究与教育组织、美国草本学会发起人暨执行长Mark Blumenthal表示,我同意某些成分应避免,例如:款冬、紫草、育亨宾。
  
  Blumenthal表示,消费者一定要和他的健康照护提供者讨论这些补充品的使用情况,他的组织赞同强力的管理,包括须通报副作用。
  
  【膳食补充品: 如何让它安全】
  消费者报导在报告中还提出需考虑的11个成分,钙、蔓越莓、鱼油、葡萄糖胺硫酸盐、乳糖酶、乳酸菌、车前子、非洲刺李、SAMe(S-腺核苷甲硫胺酸)、金丝桃和维他命D。
  
  Metcalf表示,为了更安全的使用,消费者应了解和最常见问题有关的产品,也就是那些用于减重、助性与健身用的补充品。
  
  产品上若有美国药典认证(USP Verified)的标示,意味著制造商曾经请美国药典(U.S. Pharmacopeia)这个非营利标准监定机构验证原料与成品的质量、纯度与强度。
  
  消费者也可在国家健康研究中心膳食补充品办公室与FDA网站查询相关的警语和建议。

最后修改日期: 2010/8/10 下午 01:11:00

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