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美国WebMD大众医疗新闻
失恋和成瘾有相似之处
失恋和成瘾有相似之处
  【24drs.com】July 9, 2010 – 被爱人甩了?被抛弃之后心碎?
  
  曾经探讨失恋者之脑部的研究者表示,被爱人抛弃会触动脑中与成瘾、奖赏、渴望及忧郁有关的区域。
  
  研究者、Rutgers大学人类学者与著名的关系科学家Helen E. Fisher博士表示,恋爱和脑中的成瘾有关,虽然可能可以打破成规,但是并不容易。
  
  这项研究发表于最近一期的神经生理学期刊(Journal of Neurophysiology)。
  
  Fisher博士的团队使用功能性磁振造影(fMRI)纪录15名大学年纪、最近和长期交往对象分手之异性恋男性和女性的脑部活动,这些人将自己形容为依旧「绝对而强烈地恋爱」 。
  
  他们的平均关系长度为大约两年,研究时和交往对象分手约两个月。
  
  在这些研究对象看他们前任爱人的照片时进行进行脑部扫描,之后,让他们看一些偶然相识的、和前任对象同性别与同年纪「中性」友人的影像,作为对照。
  
  Fisher博士表示,结果很清楚,即便她和她的研究伙伴试著藉由需要专注力的数学习题让研究对象的心思离开旧爱时也是如此。
  
  研究者发现,看着前任爱人的照片会刺激研究对象脑中的许多关键区域,看「中性」友人相片时则不会。
  
  Fisher博士向WebMD表示,显然恋爱的热情是目标导向的动机状态,而不是特定情感,结果显示,恋情排斥是一种成瘾类型,应付这些有害的感觉就像对抗一个有坚强存活之系统的艰难战役。
  
  Fisher博士表示,当你被拒绝时,整个路径被活化,就像尼古丁或酒精成瘾一样,这些区域和生理疼痛与决策有关,如果你被拒绝,你会处于疼痛、渴望这个人、试著厘清发生什么事。
  
  【失恋】
  Fisher博士向WebMD表示,被拒绝会引起神经传导物质多巴胺向脑中倾泄,诱发疯狂的忧郁感觉,会导致偷窥、杀人与自杀等行为。
  
  Fisher博士向WebMD表示,你对抛弃你的人会有渴望,你经过戒断期后可能会复发,渴望的感觉可能在你认为已经克服它之后还持续达数月之久。
  
  研究者表示,好消息是,虽然这会花上一段时间,他们发现,被拒绝之后的天数越久,脑中与此有关的区域的活动越少。
  
  影像也显示,被拒绝的恋人试著了解发生什么事,并从中学习教训,研究者结论表示,失恋是一种学习过程。
  
  Fisher博士向WebMD表示,失恋演变成开始配对过程,相关的情感演变成帮助你承受这个关系。
  
  所以,既然这个成瘾状况没有中途之家可供依靠,失恋者该怎么办?Fisher博士表示,应该要有,应该更严肃面对它。
  
  她的建议是,你得将它视为一种成瘾状况,戒掉那些卡片和信件、也不要写信或打电话给抛弃你的人,至少3年内不要和这个人做朋友 。多多运动以增加多巴胺和乐观心情,我们在研究中发现一件事情,时间的确可治癒失恋 ,不要一直想发生什么事情,因为如果这样,你会被忧郁重压。

最后修改日期: 2010/7/19 上午 09:41:00

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