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美国WebMD大众医疗新闻
维他命E降低女性肺病风险
  【24drs.com】May 17, 2010 -- 根据最新研究显示,长期、定时服用维他命E补充剂似乎能降低慢性阻塞性肺病(COPD)的风险。
  
  但另一篇研究显示,男性没有获得相同的益处,两篇研究都在这周于纽奥良举办的美国胸腺学会国际会议中发表。
  
  执行女性研究的康乃尔大学博士候选人Anne Hermetet Agler表示,不管有没有抽菸的女性,服用维他命E补充剂降低的风险都相同;抽菸是COPD的主要风险因子。
  
  她表示,风险降低了10%,这些妇女隔天服用一次600 IU的维他命E,她表示,仅限于女性有效。
  
  维他命E这种抗氧化剂因为被认为可以对抗自由基,而可作为肺病预防。自由基伤害细胞被认为是罹患肺病的可能过程之一,但Agler表示,之前的研究发现,抗氧化剂对肺部的影响很小或是没有影响。另一篇研究发现,增加维他命E会稍微增加肺癌的风险与其它疾病的影响。
  
  根据全国肺部健康教育计画指出,超过1千6百万名美国人有COPD,也就是肺气肿与慢性支气管炎。
  
  【维他命E与女性的COPD风险】
  Agler与其它研究人员们分析从女性健康研究搜集的资料,这个长期研究做到2004年,针对阿斯匹灵与维他命E避免近4万名45岁以上妇女心血管疾病与癌症的效果。
  
  在研究中,妇女们被随机分配每天服用600 IU的维他命E、隔天服用100 mg阿斯匹灵、或是服用安慰剂,没有一位女性在研究开始时罹患COPD。
  
  在近10年的追踪期间,有760位服用维他命E的妇女表示有COPD、对照组有846位;相当于吃补充剂减少10%风险。
  
  当Agler考量了抽菸情况、年龄、以及服用综合维他命等许多其它因素后,效果依然如此。
  
  研究人员发现,即使维他命E能降低抽菸与不抽菸者整体的COPD风险,目前有抽菸的人罹患COPD的可能性仍然是从未抽菸者的4倍以上。
  
  Agler也观察了维他命E对于气喘新诊断案例数的影响,但发现关联性很少或是没有关联。
  
  【维他命E与男性的COPD风险】
  根据康乃尔大学营养流行病学副教授Patricia Cassano博士表示,男性似乎没有从维他命E获得同样的保护效果。
  
  她与同事们观察SELECT试验(硒与维他命E预防癌症试验)的资料,该试验原先是要观察那些补充剂对癌症的影响。
  
  这篇研究有超过3万5千名男性参与,年龄的中位数是62.4(一半的人不到62.4岁;一半的人超过),有些男性每天服用400 IU的维他命E,其中一部份的人每天吃200毫克的硒,再与那些服用安慰剂的人比较;他们都被追踪4到7年。
  
  研究人员发现,相较于安慰剂来说,硒与维他命E不管是吃一种或是两种,对于避免COPD都有差异。
  
  【维他命E与性别差异】
  究竟为什么维他命E能降低女性的COPD风险,却无法降低男性的风险,目前不得而知。
  
  但Agler建议,这可能与肺部细胞会优先从高密度脂蛋白(好的胆固醇)中吸收维他命E有关,而且女性的高密度脂蛋白含量倾向于比男性多。
  
  【维他命E与COPD:第二意见】
  奥勒岗健康科技大学(OHSU)与波特兰退伍军人医学中心的胸腔科助理教授、OHSU Knight癌症机构调查员Chris Slatore医师表示,女性的COPD风险降低10%是「微不足道」的,他并未参与这两篇研究,但替WebMD评估研究结果。
  
  然而,他表示,有降低就值得继续做这个研究。
  
  他在他自己的研究中发现,维他命E增加与肺癌风险稍微增加有关,他表示,对肺癌来说,维他命E可能是个风险,他们很肯定它无法保护肺癌。
  
  他表示,这篇女性研究的结论,维他命E降低COPD的风险,还不足以说服他应该吃维他命E。
  
  【维他命E:要吃多少才足够?】
  14岁以上的人每日建议摄取量为22.4IU,最大安全量是一天1,500 IU。
  
  坚果、种子、蔬菜油、以及绿叶蔬菜都是维他命E的来源。
  
  维他命E除了可以作为抗氧化剂以外,也可参与细胞以及体内其它过程的免疫系统功能与信号发送。

最后修改日期: 2010/5/25 下午 05:08:00

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