24Drs.com - 国际厚生健康园区
  • 营养素小帮手让你轻松认识营养素
  • 加入24drs粉丝专页
新闻中心 疾病信息 医疗服务
加入会员 回首页 需要协助吗?..联系我们的客服信箱
国内医疗活动
台中市中西区卫生所,办理免费癌症筛检
「髓」心所「遇」讲座
2017癌症新药更靠近-癌症新药可近性论坛台中场
摄护腺肥大用药指导
世界肝炎日-三总肝炎宣导暨卫教讲座
智能病人肺活 99 医学讲座 (台中场)
更多...
医疗保健集锦
「毒」留高岗上 环团吁户外品牌淘汰PFCs
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法 (下)
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法(上)
农夫市集园游会 寻找台湾粮食良方
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(下)
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(上)
更多...
国内医疗新闻
报您防中暑五撇步 趁暑假运动,舒服享受夏日排汗
专治难病的第一名免疫科医师
7岁以下幼儿享有7次健检服务 只需挂号费,定期健康检查,守护宝贝健康
新增新生儿肠病毒并发重症死亡,婴幼儿为重症高危险群,家长请留意
流感疫情逐渐趋缓,公费流感抗病毒药剂扩大使用条件适用至8月15日截止
4成以上爸爸腰围过粗 每天10分钟,父亲节用实际行动关心爸爸健康!
更多...
百病保健补给站
慢性阻塞性肺病
老而弥健 健康老化
注意力不足过动症
泌尿道感染
中东呼吸症候群冠状病毒感染症
健康数字123
更多...
WebMD 大众医疗新闻
运动别带手机
辣椒可以延长寿命
坐越久 老越快
咖啡也能提升心脏健康?
忙碌的心可能有助于对抗失智症
空气污染会增加阿兹海默氏症的风险?
更多...
WebMD 专业医疗新闻
脑中的铁质或许可以预测阿兹海默氏症的病程
在之前已有诊断的成人中 许多并未确认气喘
鱼油、阿斯匹灵无法降低透析时的AVF失败风险
在斋戒月期间管控巴金森氏症
小型研究指出饮食可改善IBD症状
单靠筛检与治疗无法预防第二型糖尿病
更多...
★哈斯比辛新闻
3款中药茶饮 喝出好眼力
冬季易肩痛加剧 恐是肌腱退化性断裂
水喝多了也会头晕 健康饮水有原则
不抽菸少煮食 莫名得肺癌 基因是关键
皮肤痒、眼睛肿 药物过敏啦! 
饭前吃或饭后吃 照药袋指示就对了
更多...
我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
美国WebMD大众医疗新闻
在最丰盛的一餐饭后服用维他命D
  【24drs.com】May 7, 2010 -- 根据最新研究显示,在每天最丰盛的一餐饭后服用维他命D补充剂,可能大幅提高其吸收率。
  
  克里夫兰诊所的研究人员指导17位平均年龄64岁、即使有服用维他命D补充剂,其血液中含量仍在边缘的男女,在吃每天最丰盛的一餐时服用维他命D补充剂。不管他们服用的剂量多少,在两、三个月后,研究参与者血液中的维他命含量大约增加50%。
  
  研究人员Guy B. Mulligan医师和Angelo Licata医师指出,患者通常表示自己是在空腹或吃便餐时服用补充剂。由于维他命是脂溶性的,所以研究人员推测,在大餐时服用应该能提高吸收率。
  
  维他命D是非常重要的,不仅可维持骨骼强度,而且研究现在显示出它对于免疫系统问题、癌症、以及心血管疾病都有影响。
  
  研究人员在研究开始和两、三个月后测量参与者血液中的维他命含量,参与者服用了一系列的剂量,研究人员将他们分成每周不超过50,000 IU(国际单位)、50,000 IU、以及超过 50,000 IU三组,每天的剂量从1,000至50,000 IU不等。
  
  国家医学研究院设定,51至70岁的人服用400 IU;71岁以上的人服用600 IU就足够了,但有一些专家认为还需要更多,尤其是老年人。目前上限被设定为每天2,000 IU,这些建议正在审核中,预计这个月会更新。
  
  在研究开始时,血液中平均检测出来的维他命D,25(OH)D,是每毫升30.5毫微克,研究结束时是每毫升47.2毫微克。国家医学研究院认为健康的人含量在15以上是足够的,但这篇研究的参与者有许多健康问题,例如骨质疏松症和甲状腺问题。
  
  少有食物本身含有维他命D,但有些食物有加强。当身体暴露在阳光下也会诱发综合维他命D。
  
  这项研究发表在骨骼与矿物质研究期刊(Journal of Bone and Mineral Research)中。

最后修改日期: 2010/5/18 下午 03:37:00

相关医疗新闻:
维他命D、钙质与乳癌的关系
维他命D对癌症有益吗?
钙质补充剂可防止骨质流失
服用维他命D活得比较久?
维他命D与肾脏疾病之间的关系未经证实
更多相关医疗新闻...

转寄好友 转寄好友   友善打印 友善打印   回 WebMD 大众医疗活动 回 WebMD 大众医疗新闻