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美国WebMD大众医疗新闻
过重的老年人活得较久
过重的老年人活得较久
  【24drs.com】Jan. 28, 2010 -- 最新研究发现,70岁以后体重增加几磅,会活得比体重没增加的人久。
  
  参加这篇澳大利亚研究的过重老年人,比体重正常、过轻、或肥胖的老年人有明显的存活优势。
  
  西澳大利亚大学的Leon Flicker博士向WebMD表示,结果显示,被广泛使用的身体质量指数(BMI)这个体重指标,对70岁以后的人来说,可能不是特别有用。
  
  他表示,那些不是因为多了几磅才有糖尿病、关节炎等健康问题,或使这些疾病恶化的老年人,也许会因为体重过重而更好。
  
  他表示,除非有这些疾病,否则除了太胖以外,没有太多理由来告诉70岁以上的人需要减肥。
  
  【年长者因为额外的体重而受惠】
  这篇研究不是第一个显示体重增加一点,不能太多,可以延长寿命。
  
  去年夏天,加拿大的研究人员在分析超过1万1千位成年人的数据后做了同样的报告,该报告追踪了10年以上。
  
  在研究中,相较于体重正常的人来说,符合过重标准的人死亡机率少17%。
  
  在这篇最新发表的研究中,70多岁的研究参与者在被追踪了长达10年后,研究人员发现,过重者的死亡风险比体重正常者少13%。
  
  BMI是用体重(公斤)除以身高(米)平方,BMI在18.5至24.9是正常、BMI在25至29.9属于过重、BMI30以上则为肥胖。
  
  根据BMI的分数,一个5尺7寸的成年人被认为是:
  * 少于118磅(BMI<18.5)是体重过轻
  * 118至159镑(BMI=18.5至24.9)是体重正常
  * 160至191镑(BMI=25至29.9)属于过重
  * 192磅以上(BMI=30以上)属于肥胖
  
  肥胖和体重正常的研究参与者在之后10年的追踪期间也有类似的死亡风险,体重过轻的研究参与者死亡风险最高,即使研究人员调整了疾病的破坏效应后仍是如此。
  
  【运动降低死亡风险】
  不管BMI是多少,整天久坐的妇女死亡率就会比定期运动的妇女增加一倍。对男性也有影响,但程度较轻。男性习惯久坐的死亡风险增加了28%。
  
  这篇研究刊载在2月号的美国老人医学协会期刊(Journal of the American Geriatrics Society)上。
  
  Flicker博士表示,研究结果还有很多问题实在无法解释,其中一件是,久坐的生活方式对妇女的风险似乎超过男性。
  
  Flicker博士认为,BMI的过重和肥胖门槛对老年人来说限制的过于严格,而且他表示,现在该是世界卫生组织修订指标,以反应他和其它人的研究结果的时候了。
  
  加州大学洛杉矶分校的David Geffen医学院老年医学专家Thomas Yoshikawa医师也认同。他向WebMD表示,从严格的科学角度来看,这可能有点为时过早,但他个人认为,这是我们应该认真考虑的事情。
  
  Yoshikawa医师表示有多达24个观察研究结果显示,80岁以上的人体重多一点是有利的。
  
  他表示,虽然额外的体重明显增加年轻时的慢性疾病风险,例如心脏病和糖尿病,但是他们可能真的给了老年人动手术或肺炎等压力后恢复所需的额外储藏量。
  
  他表示,他宁愿有一个相当健康、体重多了5或10磅的年老病人,也不愿意看到体重不足5或10磅的年老病人。

最后修改日期: 2010/2/5 上午 11:11:00

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