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喝茶能缩小男性的腰围
喝茶能缩小男性的腰围
  【24drs.com】Jan. 29, 2010 -- 茶是缩小腰围的秘方吗?对男性来说,答案可能是肯定的,至少不可能有害。
  
  最新研究显示,每天喝超过两杯茶的男性,腰围比喝咖啡或什么都不喝的男性小,但女性就不一定会如此。
  
  研究人员表示,之前的研究是着眼于喝咖啡或喝茶的习惯与肥胖之间的关联,但很少人知道这些习惯是如何影响腹部肥胖。腹部肥胖或是身体中段有多余的脂肪,一直都与许多健康风险有关,包括心脏病和糖尿病在内。
  
  这篇在这星期所举办的第一届国际腹部肥胖大会中发表的研究,是针对2003年至2004年间参加美国全国健康营养调查的3,823位腹部肥胖的成年人,了解其喝咖啡或茶与腹部肥胖之间的关系。
  
  任职于安大略省Kingston的皇后大学人体运动学和健康研究学院研究员D. R. Bouchard和同事们指出,咖啡/茶和腹部肥胖之间的潜在关联很重要,因为有超过60%的成年人喝咖啡/茶,喝这些饮料的频度可能是每天10次,有很多喝这些饮料的人在饮料中使用添加剂。
  
  【喝茶=腰围减少?】
  结果显示,在调整其它风险因素后,喝咖啡与男女腹部肥胖之间是不相关的。但糖与人工甜味剂对于腹部肥胖似乎很重要。
  
  对男性来说,在茶中加糖与腰围减少近1寸有关,但使用人工甜味剂会使腰围增加近2寸。
  
  女性在茶中添加牛奶与腰围减少三分之二寸有关,但使用人工甜味剂会使腰围平均增加近1寸。
  
  研究人员表示,喝茶和减少男性腰围有关,但是对女性的好处值得进一步研究。

最后修改日期: 2010/2/5 上午 08:49:00

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