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美国WebMD大众医疗新闻
酒能降低男性的心脏病风险
  【24drs.com】Nov. 18, 2009 -- 根据最新的西班牙研究显示,经常喝酒,不管是喝啤酒、葡萄酒或烈酒,都能降低男性三分之一以上的心脏病风险。
  
  西班牙San Sebastian地区的Gipuzkoa公共卫生部研究员Larraitz Arriola医师表示,他们的研究证实了其它许多研究已经说过的事实,其中一个差异是,研究人员在最新研究中,将曾经喝酒与终身不喝酒分开,希望能更了解酒精与心脏健康的关联。
  
  Arriola医师和同事们还发现,酒精对女性的心脏健康有利,但她表示,关联性还没有强到具统计上的意义。她怀疑,这是因为研究中有心脏病的女性人数相当少的关系。
  
  虽然喝酒与心脏健康有关,但Arriola医师很快就提出警告,他不建议任何人因为这个原因而[开始]喝酒,正如他们在文件中提到的,今年除了失能的人之外,还有180万人因为喝酒而死亡。
  
  如果有些人已经开始喝酒,那么她会建议要适度饮酒、吃健康食品,并且做一些运动。
  
  在这篇研究中,研究人员评估了超过41,000位正在参加欧洲癌症前瞻性调查(EPIC)研究的男女,这篇研究包括生活在10个西欧国家的50万名成年人。
  
  目前针对酒精和心脏健康的研究中,研究人员评估29岁至69岁的15,630位男性和25,808位女性,开始研究的时候全部都没有心脏病,研究追踪平均5年(一半的人较久;一半较短)。
  
  研究人员从饮食记录计算摄入的酒精,一项后续追踪可以显示出哪里些参与者曾有心血管问题,需要做绕道手术或血管修复术,无论是心脏病发作或是不定期心绞痛(胸痛)都算。
  
  在追踪期间有609位发病,其中有481位男性,女性128位。
  
  西班牙的心脏病死亡率比其它国家低,但是酒的消耗量较高。
  
  【酒量和心脏病风险】
  喝任何类型的酒都能降低男性严重心脏病的风险,风险减少的程度与酒精量有关:
  * 喝得少减少35%的风险
  * 适度饮用减少51%的风险
  * 喝得多与非常多降低54%和50%的风险
  
  之前曾喝酒的人减少了10%的风险。
  
  Arriola医师表示,研究人员认为,英国的酒类标准是含有10克酒精的饮料,根据疾病管制中心指出,美国的标准是13.7克酒精。
  
  概略地说,下列是Arriola医师界定类别的方式:
  * 喝得少是一天5克,大约相当于一杯葡萄酒、一杯半的啤酒、或是少于半杯的烈酒。
  * 适度饮酒是一天5至30克,大约相当于两杯葡萄酒、二或三杯啤酒、或是半杯到一杯烈酒。
  * 喝得多与非常多是一天30到90克,大约是五杯以上的葡萄酒、七杯以上的啤酒、或是一到一杯半的烈酒。
  
  整体而言,虽然酒的类型并没有影响风险减少的效果,但研究人员发现,适度到大量酒精的保护程度更大,包括葡萄酒以外的饮料。
  
  根据南加州凯瑟永久医疗集团的研究科学家和流行病学家Kristi Reynolds博士表示,这篇研究结果与许多其它研究重覆,但她指出,酗酒有很多风险。
  
  她在电子邮件中指出,酗酒在其它研究中已被证明会导致更多疾病和其它原因的死亡率,因此,这些研究成果应该谨慎地加以检验。关于喝酒的忠告应该针对个别病人的风险和潜在的好处。

最后修改日期: 2009/11/27 上午 10:11:00

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