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美国WebMD大众医疗新闻
退黑激素对自闭症孩子的睡眠有帮助
退黑激素对自闭症孩子的睡眠有帮助
  Oct. 12, 2009(巴尔的摩)-- 研究人员表示,低剂量的退黑激素能帮助自闭症的孩子有个好眠。
  
  田纳西州那什维尔的Vanderbilt大学睡眠疾病中心主任Beth Malow医师表示,有11位4岁至10岁的自闭症孩童在服用低剂量退黑激素补充剂后,能更快入睡且睡得更久。
  
  她向WebMD表示,这种补充剂并未显示有任何副作用,所以患者可以在需要时持续服用。
  
  根据巴尔的摩Kennedy Krieger机构的Andrew Zimmerman医师表示,许多研究显示,多达70%的自闭症孩童有睡眠问题。Zimmerman医师专门治疗自闭症。
  
  Malow医师表示,其它研究指出,缺乏体内天然睡眠荷尔蒙这种退黑激素是主要原因。她表示,大脑中的松果体在晚上分泌的退黑激素,被认为可控制睡眠周期,老年人与自闭症儿童通常会有此困扰。
  
  【良好睡眠习惯的重要性】
  为了解退黑激素补充剂是否能解决这个问题,Malow医师与同事们研究那些每周至少三个晚上、每天晚上至少翻滚30分钟睡不著的自闭症孩子。
  
  父母们在研究中要去上良好睡眠习惯的课程,教他们确认子女每晚有固定时间睡觉等,如果孩子在半夜起来,父母们要把他们塞回他们自己的床上,不要让他们钻到爸妈中间。
  
  之后,每晚上床前半小时给这些孩子液态退黑激素,每三周增加乙次剂量,直到这些孩子每周至少五天能在30分钟内睡著。Malow医师表示,会给液体是因为不是每个自闭症孩子都会吞药丸。
  
  到目前为止,11位孩子都有完成为期四个月的第一阶段,在给补充剂16周后,平均可入睡的时间从38分钟降到22分钟。
  
  Malow医师表示,在11位孩子中,有3位用1毫克就能睡了;6位要用3毫克;只有2位需要用到6毫克。
  
  Malow医师表示,他们也睡得比较久,父母们表示他们在让孩子睡觉方面比较没有困扰了。另外,这些孩子显示出较少自闭症惯有的强迫性、习惯性行为。
  
  研究结果于美国神经学协会年会中发表。
  
  【协调自然睡眠模式】
  虽然已经有报告显示,给孩子吃退黑激素补充剂会有尿床、癫痫发作、以及白天假寐等情形,但他们没有看到这些问题,Malow医师表示,因为这是相当低的剂量,看起来有益健康。
  
  这些孩子持续服用补充剂,而研究人员计画了解他们在6个月后的睡眠情形。Malow医师表示,有些证据显示,退黑激素补充剂能协调自然睡眠模式,可以在6个月至1年后停止服用。
  
  Malow医师强调,适当的睡眠卫生是很重要的,如果孩子看电视看到很晚,就会干扰他们的睡眠,他们会很兴奋,光线会干扰体内自有的退黑激素。
  
  研究人员也计画搜集血液与尿液样本,证明自闭症孩子是否缺乏退黑激素,以及补充剂是否能把它补回来。
  
  Zimmerman医师并未参与研究,他向WebMD表示,他常开立退黑激素给他的自闭症年轻患者服用。
  
  他表示,它很方便取得且很容易使用,他的经验是,它有助于入睡,但不一定能让他们保持睡眠状态,他很高兴看到研究中的孩子能睡得比较久。
  
  他表示,重要的问题是,要给孩子吃多久的退黑激素。Malow医师表示,一旦退黑激素补充剂的安全性与有效性能够在更多孩子上证明,研究人员计画执行更大型的试验,了解退黑激素加上行为疗法与只有行为疗法的差异。

最后修改日期: 2009/12/8 上午 11:26:00

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