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美国WebMD大众医疗新闻
抽几口菸对你的心脏也会有伤害
抽几口菸对你的心脏也会有伤害
  Aug. 31, 2009 -- 只抽几口菸或吸入一些髒空气,对于你的心脏健康也会有负面影响。
  
  美国心脏协会今天发表的研究结果认为,即使曝露在少量的香菸下-不论是自己抽菸还是二手菸,都大幅增加了心血管疾病死亡的风险。吸入含有一氧化碳的髒空气也是一样。
  
  研究作者C. Arden Pope三世博士在声明中表示,不需要大量曝露就会有明显的心血管影响。即使被动吸入周遭的污染空气以及二手菸,也会大幅增加心血管死亡率。
  
  Brigham Young大学的研究者分析了超过100万名成人的资料,指出他们的抽菸习惯和曝露于二手菸与空气污染的有毒微粒物质。他们确认不同程度菸瘾者之心血管相关死亡的相对风险,且和吸入各种程度的二手菸和污染空气的危险性加以比较。他们也将其它已知的心脏病风险因素,如饮食和身体质量指数,纳入考量。
  
  之前的研究显示,抽菸是造成心血管疾病和相关事件如心脏病发作和中风的主要因素。积极吸菸(active smoking)使肺中充满了大量的微粒物质。这些物质会进入肺脏深处,引起呼吸道症状。它们也会造成动脉栓塞(粥状动脉硬化)。
  
  【二手菸增加风险达20%】
  新研究提供了进一步的证据证明,靠近抽菸的人时,二手菸也会明显增加你心脏病发作和中风的风险。研究者发现,吸入的二手菸虽比不上每天抽一根菸的量,心血管风险仍比没有曝露于二手菸者增加约20%至30%。他们表示,即使是少量的菸也会造成危险的生物学变化,例如发炎和增加血小板活性,使得更容易心脏病发作。
  
  研究者指出,曝露于菸害程度相对较低者,风险增加幅度最大。换句话说,即使吸入少量的菸也会对健康有害处。不只曝露于菸害程度相对较低者要担心,吸入的菸越多,风险增加越多。
  
  这些发现登载于循环(Circulation)期刊中,强调避免吸入二手菸的重要性,对于空气质量政策也会有重大影响。研究作者表示,对于抽菸者也有一些重要讯息:
  Pope博士表示,我们研究的一个重要发现是,少量抽菸依旧是不健康的。减少抽菸量有一些好处,但是完全戒菸才有最大的利益。
  
  对于抽菸者,增加的心脏疾病相关死亡风险如下:
  * 每天3根菸(含)以下:风险增加64%
  * 半包(大约每天8-12根菸):风险增加79%
  * 一包(大约每天18-22根菸) :风险增加将近100%
  
  流行病学研究中心、环境健康研究中心的Annette Peters博士在编辑评论中写道,本研究的研究发现以及另一篇有关一氧化碳之曝露的研究,强调了室内和室外空气质量对于心血管疾病都是可修饰之风险因素的重要证据。她相信,全球许多政策决定者依旧低估了少量抽菸、二手菸、空气污染的健康风险。
  
  一氧化碳微粒来自交通废气、烟雾弥漫等导致的空气污染。研究者也发现,即使短期间呼吸这类髒污空气,即便是在目前的室外空气质量标准安全范围内,都会增加年长成人因为心脏问题而住院的风险。

最后修改日期: 2009/12/8 上午 11:15:00

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