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水溶性纤维能舒缓肠躁症 |
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洋车前子的纤维,而不是麸皮,能缓和易受刺激的肠道。
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Aug. 28, 2009 -- 存在于Metamucil或其它产品中的洋车前子,这种水溶性纤维能舒缓某些肠躁症患者腹部的疼痛与不适。 根据一个针对275位患者所做的临床试验结果显示,麸皮这种非水溶性纤维则对大多数患者没有帮助,且会让许多患者的症状恶化。 荷兰Utrecht大学医学中心的C.J. Bijkerk医师与同事们认为,这个大规模试验的结果,支持肠躁症患者在临床管理上添加洋车前子等水溶性纤维,但麸皮不适合作为有效的第一线治疗。 研究参与者被随机分配成三组,一组是每天两次10克剂量的洋车前子,通常是混合优格一起吃;第二组是同样剂量的麸皮;第三组是没有纤维(米粉)的对照组。 约有40%的参与者放弃参与试验,服用麸皮的小组放弃比例最高,不管研究中的对照品为何,约有四分之三的参与者知道他们吃的是什么。在三个月的研究期间,患者于每个月后都会被问到「肠躁症相关的腹部疼痛是否有适度的舒缓,或是上周是否有不舒服?」 有吃洋车前子的患者在研究前两个月说「是」的比例较高,相较于那些主要是腹泻或腹泻与便秘症状都有的患者来说,那些主要是便秘的肠躁症患者表示较为舒缓的人数较多。 那些有吃洋车前子的患者其症状的严重性也有较为显著的下降。 Bijkerk医师与同事们表示,在治疗三个月后,吃洋车前子的患者症状严重程度下降90点;吃麸皮的患者下降58点;对照组下降49点。 这篇研究刊载在8月28日出版的新英格兰医学期刊(BMJ)在线首刷版。
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最后修改日期: 2009/12/8 上午 11:30:00
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