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维生素D有助思考更快速?
维生素D有助思考更快速?
  May 21, 2009 – 一项欧洲研究显示,60岁以上男性,如果血液中有足够的维生素D,他们的思考将能更快速。
  
  这项研究发表于神经病学、神经外科与精神病学期刊,包括超过3,100名来自8个欧洲城市─意大利佛罗伦斯、比利时鲁文、波兰罗兹、瑞典马尔默、英国曼彻斯特、西班牙圣地牙哥、匈牙利塞格德以及爱沙尼亚塔尔图的40岁以上男性。
  
  这些男性的平均年龄大约60岁,提供了血液样本,以便研究人员能够检查他们的维生素D值,其维生素D平均浓度在适当的范围内。
  
  这些男性也参加三个测试,包括在处理视觉讯息时的视觉记忆、视觉扫描以及速度。
  
  维生素D浓度低的60至70岁男性,最有可能在视觉扫描和处理试验中得分较低。
  
  当研究人员将不同因素,包括这些男性的教育程度、抽菸与否、饮酒习惯、体能活动、BMI(身体质量指数)、忧郁症状、接受测试时所处的季节和地点等纳入考量后,研究发现仍然成立。
  
  将所处季节及地点纳入考量,是因为暴露在阳光下,身体能制造最多的维生素D;例如在冬季的北方城市,人们可能无法像在夏季的南部都市一样制造维生素D。
  
  英国曼彻斯特大学David Lee博士等研究人员不排除除了维生素D外,有其它因素可能影响研究结果。
  
  这项研究发现是即时的快照,Lee的团队并未针对这些男性进行长时间的追踪,以观察他们的维生素D浓度或测试得分是否有改变。
  
  在这篇期刊中,Lee及其同事呼吁未来要做进一步的研究,来测试维生素D补充品是否能将与年龄相关之心智功能衰退减到最低。

最后修改日期: 2010/1/19 下午 04:15:00

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