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心智技能从20多岁开始衰退
心智技能从20多岁开始衰退
  March 23, 2009 -- 如果20多岁就无法回想起某个消息,或完成令人困扰的工作,不要太快抱怨在镇上的那个深夜。

  维吉尼亚大学的研究人员发现,最常发生于年长者的认知衰退,确实是从相当早(27岁)就开始了。

  维吉尼亚大学心理学教授Timothy Salthouse博士在新闻稿中表示,他们的研究指出,健康、有受教育的成人在20多岁或30多岁时,就开始有某些与老化相关的认知衰退了。

  研究结果发表于二月号的老化神经生物学(Neurobiology of Aging)期刊中。

  研究显示,某些认知能力在约22岁时达到高峰,但在五年后慢慢衰退;这些能力包括快速对照、记住不相关的资料、以及发现模式或相关性的能力。

  研究团队在这篇研究中要求2千位18岁至60岁的健康参与者解决各种难题、在几分钟后回想文字以及故事细节、以及辨识某种文字与符号的模式。

  研究人员们在七年的研究期间结束后再次测试许多参与者,结果显示:
* 在研究期间认知能力稍微下降。
* 在27岁时,抽象推理、大脑速度、以及解决难题的测试方数上显著下降。
* 平均在近37岁时会检测出记忆力衰退。

  虽然在成人时期的初期会有某些认知能力的衰退,但这篇研究也显示,字汇与一般知识技巧至少在60岁以前都会增加。Salthouse博士指出,这些模式显示,如果没有疾病的话,一个人有多少知识、有效的整合能力在整个成人时期都会增加。

  然而,研究人员在新闻稿中指出,每个人的认知能力都非常不同,大多数人在生命的最后几年运作得非常好。

  年老时是可以检测出记忆力和心智功能衰退的,有些与老化相关的认知衰退跟失智症及阿兹海默氏症不同;然而,越了解认知的发展就越能诊断出阿兹海默氏症与其它失智症。

  然而,认知衰退发生的年纪对于可预防或推翻这种疾病的治疗时机具有重要的意义;根据这篇文章的背景资料显示,许多现存的疗法是针对60岁以上的人,但如果认知衰退真的像这篇研究所说的,在年轻时就开始的话,中年时会有很多变化。

  研究人员指出,这可能会影响介入法是否有效,因为这些变化会累积到让他们很难战胜疾病的程度。

  研究人员也评估,不管是健康或是社交关系等生活方式,都会影响老化相关的认知改变,他们希望能用相同的参与者继续研究,长期了解大脑如何随著时间改变。

最后修改日期: 2009/3/27 上午 11:38:00

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