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美国WebMD大众医疗新闻
基因 vs. 行为:什么让我们老化?
基因 vs. 行为:什么让我们老化?
  Feb. 5, 2009 -- 最新研究显示,在你变老后,基因在你的外表上扮演重要的角色,但是老化皱纹的真正元凶是行为选择,例如抽菸、吃的东西、以及晒太阳。

  这篇研究刊载在美国整形外科学会的官方医学期刊整形与重建手术(Plastic and Reconstructive Surgery)网络版上。

  克里夫兰Case医学中心的大学医院整形外科主任Bahman Guyuron医师向WebMD表示,环境因素和个人生活方式比基因更能增加个人外表的年龄。

  这篇研究是针对186对同卵双胞胎所进行,研究人员在研究期间自这些双胞胎获取综合问卷调查和数码影像,由独立小组评估这些影像,并记录兄弟姐妹之间所察觉到的年龄差异。

  Guyuron医师表示,这篇研究指出,非基因因素也许是皱纹、外型、以及斑点的主要元凶,但他表示,任何会让你生活紧张的事情,例如你讨厌的工作或太多的债务,也都可能在日后让你的脸上留下皱纹。

  他表示,同卵双胞胎除非行为完全一致,否则在他们的脸上会表现出不同生活的经验,如果生理时钟是以某种方式设计来让你老化的话,你就能藉由消除一些使你加速老化的外在因素来修正。

  Guyuron医师表示,这些因素包括抽菸、喝酒、以及吃东西,忧郁患者即使有服用抗抑郁剂,也会导致脸上产生刻痕和皱纹。

  他向WebMD表示,服用抗抑郁剂让脸部肌肉放松,也许是为什么服用这种药物的双胞胎被记录有较多脸部下垂的原因。但是他补充,压力是让人看起来较老的「常见原因」。

  亚特兰大的精神病医师Richard Winer以他24年的执业经验表示,他注意到,服用抗抑郁剂的人在老年时会很快就变好看且皱纹较少。

  他向WebMD表示,当人忧郁的时候,会倾向于不照顾自己且抽更多菸、喝更多酒。一般来说,当人较愉快的时候,会倾向于看起来较年轻。同时,Guyuron医师表示,变老会让荷尔蒙减少,如果他们遵照医嘱替换的话就能延迟老化。他表示,雌激素对皮肤的弹性有显著效果,要看起来年轻,过重者不应该迅速减重。

  亚特兰大Emory医疗保健部整容手术的主任Seth A. Yellin医师表示,大家都会随著年老而失去「脸部的容积」,变得「颈部松弛」。如果我们重新补充脸部容积,它能使较老的面孔看起来较有青春活力。

  【体重和脸部老化】
  Yellin医师向WebMD表示,遗传是老化的唯一要素,你若要控制自己看起来像45、55、或65岁,那要吃得好、维持良好的身体质量指数、不要抽菸、戴防晒品、以及保持健康,那么你将会比你那个做不良决定、吃高脂食物、忽略不可晒[太多]阳光的告诫、去晒黑的同卵双胞胎看起来更好。

  Yellin医师表示,40岁以后,超过正常体重的人会看起来较年轻,因为油脂会舒展皮肤,减少皱纹的出现,但是不应该用增加重量来避免显老。

  研究人员指出,同卵双胞胎因为在基因编排上是以同一种方式变老,但是Guyuron医师表示,这篇研究显示,你能藉由做出聪明的选择来欺骗你的生理时钟,例如不抽菸。

  他表示,有些患者觉得如果在40岁以后减少大量体重的话,会看起来更年轻,特别是饮食失调的人,但实际上这样会让你看起来更老。

  他表示,他不建议那些婚姻不幸福的人聚在一起,研究中的双胞胎们显示,那些离婚的人比没有离婚的兄弟姐妹看起来老了几乎两岁。

  Guyuron医师表示,在40岁以下的双胞胎中,体重较重的那位感觉比较老;但是超过40岁的双胞胎中,比较轻的看起来较老。

  Guyuron医师表示,这篇研究之所以重要有两个原因,首先,他们发现了造成老化的许多新因素,其次,他们的研究结果抛弃科学的观点,认为容积的取代使脸部充满活力。

最后修改日期: 2009/2/12 上午 08:50:00

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