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6个假日健康神话的真相
6个假日健康神话的真相
  Dec. 17, 2008 -- 随著寒假的到来,两位医师对于某些季节性的健康神话大声地说「呸!胡说八道!」

  从有毒的圣诞红到头部会散热,没有假日健康神话是安全的。根据印第安纳大学医学院的小儿科助理教授Rachel Vreeman医师和Aaron Carroll医师表示,以下是事实。
* 糖与儿童行为。Vreeman和Carroll医师指出,糖不是为了过动的孩子而生产的,不管父母们相信什么,不能把孩子的行为失控怪罪到糖的身上。
* 假日自杀。Vreeman和Carroll医师指出,假日或冬天的自杀率并没有增加,全世界的自杀率确实在夏天比较高,也许假日确实对某些人是艰困的时候,但没有好的科学证据显示假日是自杀的高峰期。
* 含毒的圣诞红。Vreeman和Carroll医师发现,没有证据显示,吃下圣诞红需要送急诊,但是没有必要去咬一口来证实这件事,当然,也从未发生伤害要叫毒物控制的情形。
* 戴帽子。根据Vreeman和Carroll医师表示,人们不会经由头部散失身体大部分的热,只要是任何身体没有覆盖的部位都会散热,并且会成比例地减少核心体温,因此,当天气冷的时侯要把身体包起来,但是戴帽子可能不像你想的那么有效。
* 宵夜和增加体重。如果你在假日的白天于自助餐厅大快朵颐是没有关系的,卡路里才是最重要的,一天24小时、一个礼拜七天也是如此。
* 宿醉治疗。Vreeman和Carroll医师发现,没有科学证据支持预防宿醉的方法是否有效,除了喝酒适量或是完全不喝。

  Vreeman和Carroll医师预计明年出版有关健康神话方面的书籍,同时,关于假日健康神话的真相将刊载在BMJ在线版。

最后修改日期: 2008/12/26 上午 08:54:00

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