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美国WebMD大众医疗新闻
绿茶可改善睡眠呼吸中止?
  May 16, 2008 – 如果你有与阻塞性睡眠呼吸中止有关的学习以及记忆问题,绿茶可能是医生会帮你点的饮料;睡眠呼吸中止是与睡眠有关之常见的呼吸失调情形。

  阻塞性睡眠呼吸中止(OSA)是身体在睡眠期间缺乏氧气,有这种情况的人经历睡眠期间的呼吸中断,这种情形会造成氧气浓度下降,而对身体器官造成影响;睡眠呼吸中止会提高高血压、心脏病发以及中风风险,并且影响认知功能,象是学习以及记忆力。

  根据一项发表于美国胸腔医学会呼吸暨重症照护期刊的研究,在绿茶里发现的强有力抗氧化剂有助于阻挠这样的认知问题;绿茶含有一种称为多酚的化合物,这是一种在动物研究中显示可以对抗与帕金森氏症及阿兹海默氏症有关的神经退化性疾病。

  绿茶多酚(GTP)透过大脑抵消氧化的压力,氧化的压力是由称为自由基的有害分子所引起的细胞损害,抗氧化剂可以保护对抗这种损害,氧化的压力被认为在很多疾病中扮演重要角色。

  这项研究显示,某些睡眠呼吸中止病患的脑中氧化压力与改变的讯号已经在文献中证明。

  这项研究作者是Louisville大学Kosair儿童医院研究所主任David Gozal医学博士,他在一篇新闻稿中表示,睡眠呼吸中止被认为是一种严重且频繁的健康情形;越来越多证据显示,是由于间歇性组织缺氧所引起的负面神经行为结果,至少某部分是因为氧化的压力。

  这项最近的研究针对一群被间歇性剥夺氧气的公老鼠进行,在12小时的睡眠循环中,为期两周;这些间歇性氧气剥夺与睡眠呼吸中止的人所经历的情形相似;研究人员给予半数的老鼠含有GTP的水,另一半的老鼠则喝白开水,然后测试这些老鼠是否有发炎以及氧化压力的情形。

  在获得GTP鸡尾酒或白开水之后,这些老鼠进入一个迷宫,专门设计来测试他们的空间学习与记忆能力;在这个情况下,这些老鼠必须记住一个隐藏的平台位置。

  试验结果显示,相较于其它老鼠,接受GTP治疗的老鼠更容易通过迷宫;研究人员表示他们的研究发现显示,绿茶中的化学物质可以缓和睡眠呼吸中止之组织缺氧所引起的学习问题;他们也发现,获得GTP老鼠较少氧化压力的化学证据。

  Gozal表示,GTP可能是有睡眠呼吸障碍病患的潜在干涉策略。

  很多食品和饮料都含有多酚,包括茶、酒、某些水果和蔬菜。

最后修改日期: 2008/5/23 下午 01:48:00

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