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美国WebMD大众医疗新闻
避免痴呆要注意体重
避免痴呆要注意体重
  May 8, 2008 -- 较年长的成人维持健康的体重,可同时维持他们的智力与记忆力。

  刊载在肥胖回顾(Obesity Reviews)2008年5月号的研究显示,说到避免痴呆症,体重就很重要了,位于巴尔的摩的约翰霍普金斯彭博公卫学院的研究人员发现,相较于体重正常者,肥胖者增加80%阿兹海默氏症的风险,但体重太轻也会让你罹患认知疾病等的机率增加36%。

  科学家们很早就在辩论肥胖与痴呆症间的关系,根据期刊报导的信息,之前的研究结果不一且不确定。

  国际健康与流行病学副教授的Youfa Wang医师及同事们在最近研究中,回顾并分析从1995年至2007年共10篇的国际性研究(美国、芬兰、瑞典、法国、日本),包括各种痴呆症的人,研究开始时每个人的年龄都在40岁至80岁之间,他们被追踪3年至36年不等。

  他们回顾所有痴呆症类型的研究,包括阿兹海默氏症与血管型痴呆症,这种病与高血压及高胆固醇有关,会导致中风。

  Wang医师在新闻稿中表示,他们的统合分析显示,肥胖增加痴呆症的相对风险,对两种性别都一样,相较于体重正常的人,肥胖平均增加42%的风险。

  研究人员指出,肥胖在60岁以前有认知衰退、或是研究追踪期间超过10年的人来说,似乎对阿兹海默氏症与血管型痴呆症的风险有特别深的影响,风险似乎与性别关系不大。

  Wang医师表示,肥胖是女性比较容易罹患阿兹海默氏症的风险因子,也是男性较容易罹患血管型痴呆症的风险因子。

  这个分析也显示,中段肥胖似乎增加血管型痴呆症的风险,但不会增加阿兹海默氏症的风险;中段肥胖是指身体中段附近脂肪堆积,这种危险的腹部脂肪与高胆固醇以及心脏病发作风险较高有关。

  阿兹海默氏症是渐进式的脑部疾病,最常导致65岁以上的人罹患痴呆症,根据阿兹海默氏症协会表示,美国约有500万人有这种病,然而,因为美国的婴儿潮到达他们的黄金年龄,因此罹病的人数在未来几年会再增加。

  研究人员鼓励用较健康的生活习惯降低肥胖机率,作为避免发展正常老化至阿兹海默氏症的有希望策略。

  根据国家卫生院指出,有三分之二的成人是过重或肥胖的。

最后修改日期: 2008/5/16 上午 08:57:00

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