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追加记忆以增进智力
  April 28, 2008 – 专注力的密集游戏,或者其它需要高度记忆的工作,可能会让你的智力略增一二,且脑部若是越常受到这种激励,你就会变得越聪明。

  研究者在美国国家科学院院刊中报告指出,用来改善记忆力的脑部运动也可以增加流动智力分数;流动智力是合理化解决新问题的能力。研究人员表示,它不依赖记忆力,且通常认为属于强烈遗传组成;这类智力被视为学习的最重要因素,与学校和专业成功有关。

  这项发现挑战了目前所认知的,增加流动智力分数的唯一方式是直接练习以计算分数;迄今,没有证据显示其它类型的脑力训练可以增加成年人的这项分数。

  密西根大学心理系的Susanne Jaeggi等人在期刊中写道,发现认知训练可以改善流动智力是一种指标性结果,因为这类型的智力被视为相当不易改变;我们的资料提供证据指出,藉由适当的训练,将可以改善流动智力。

  科学家建立理论指出,操作记忆和流动智力共享一条思路:两者都依靠类似的神经网络;记住这个观念,Jaeggi探究是否可以藉由操作记忆任务来改善一个人的流动智力。

  为了研究,Jaeggi的团队让健康的成年志愿者(平均年纪26岁) 完成一篇流动智力的标准测验,之后进行一系列改善操作记忆的训练运动;研究者将这些志愿者分成4组;每组在不同的天数下重复这些运动。

  在训练结束之后,Jaeggi的团队再度测验这些志愿者的流动智力,并且和接受训练之前的分数进行比较;他们指出,需要记忆的工作可以明显改善流动智力的分数,训练时间越多的人,其改善越多。

  研究者在期刊中写道,他们认为,获取智力的内容相当程度的依赖训练的份量:训练越多,流动智力的改善越多。

  该团队写道,他们的发现认为,这类记忆训练显示可强化脑中许多与解决问题有关的执行过程;改善的分数不是因为原本就存在的个别流动智力差异 。

  根据研究者指出,这表示可以改善流动智力而不用直接练习测验,这在教育上开启了更广泛的运用范围。

最后修改日期: 2008/5/6 下午 05:09:00

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