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美国WebMD大众医疗新闻
会谈治疗减少恐慌症
  Jan. 17, 2008 – 为期12周的会谈治疗可以帮助减轻恐慌症的不适症状,包括极度恐惧、胸痛、心悸、与呼吸短促。

  这些新发现发表于美国精神分析学会年度会议与刊登于美国精神病学期刊。

  根据研究者、纽约长老教会医院/Weill Cornell医学中心副主治医师、Weill Cornell 医学院精神科副教授Barbara Milrod医师表示,本研究中所用的精神动力取向心理治疗相当成功,美国精神科学会已经着手进行改变规范,以反映这些新发现。

每周两次的疗程聚焦于恐慌症的症状,探讨引起恐慌症初次发作的各种原因,这些是精神分析的基础。

  这篇对49位恐慌症病患的新研究中,会谈治疗组有超过70%显示焦虑以及其它恐慌症状显著减少;相对的,接受运用放松训练者只有39%显示症状有改善。

  Milrod医师表示,病患可以更好—而不是只是好一点;现在已经进行比较精神动力取向心理治疗和认知行为治疗(CBT)对恐慌症治疗的大型研究。

  (哪里种治疗方式对你的焦虑最有用?请到WebMD的焦虑支持团体留言版与大家讨论。)

【治疗方法比较】
  CBT也有时间限制,目标在改变负向思考过程以及调整行为,倾向运用曝露于刺激与一连串的练习来消弭发作;精神动力取向心理治疗目标是帮助人们了解潜在的恐慌情绪,以减少伴随的症状。

  恐慌症的其它治疗方式,包括选择性血清素再回收抑制剂类药物,可以同时使用药物与其它治疗方式。

  Milrod医师表示,恐慌症是可以治疗的症状,人们无须因为其中一种治疗无效就放弃希望;那不代表他们不会更好,因为有许多有效的治疗方式。

  芝加哥地区的心理分析专家Mark Smaller博士、神经-心理分析基金会主任表示,已经用心理治疗方式有效治疗恐慌症。

  他表示,精神动力取向心理治疗是一种扩散并削弱恐慌症状的步骤,首先你需要找出引起该症状的议题或深入探讨该议题。

最后修改日期: 2008/1/24 下午 01:32:00

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