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美国WebMD大众医疗新闻
运动预防心脏衰竭
运动预防心脏衰竭
  Nov. 8, 2007(佛罗里达,奥兰多) -- 根据两篇最新研究显示,运动能刺激新细胞生长以恢复衰弱的肌肉,与刺激心脏衰竭者的血管生长。

  德国Leipzig大学医学系助理教授Axel Linke医生表示,心脏衰竭者如果持续做一种运动,就能恢复他们70%的运动能力;Linke医生参加了这两项研究,他表示,这些研究显示,因为肌肉细胞的再生和血管的形成而获益。

  研究结果在2007年美国心脏协会(AHA)科学会议中发表。

  【心脏衰竭和骨骼肌】
  大约有5百万名美国人是慢性心脏衰竭,这种病是指心脏无法适当地输送血液,保持身体所需的氧气。

  芝加哥西北纪念医院心脏部门的主任,AHA前主席Robert Bonow医生表示,这种疾病不只是让心脏衰弱:骨骼肌也会恶化。

  他表示,其中一个原因是,患者虚弱的情况让他难以运动;但Bonow医生表示,肌肉细胞的变化也会使患者更加虚弱,甚至倾向于萎缩。

  【运动增强骨骼肌】
  在其中一篇研究中,研究人员调查运动训练是否能活化前驱细胞,这种细胞是骨骼肌中一群发育未全的细胞,能分裂成肌肉修补所需的成熟细胞;Linke医生认为,心脏衰竭者肌肉中的前驱细胞大约只有健康者的一半。

  这篇研究是针对50位中度至严重心脏衰竭的人进行六个月的研究,这种人做任何运动都会不舒服;有一半的人仍然不运动,另一半的人参加个人、在医生监督下的运动项目,他们每天骑固定式脚踏车至少30分钟,大约是他们最大运动量的一半。

  他们的大腿肌肉切片检查显示,不活动的那一组前驱细胞数量维持一样,然而,运动组主动分裂成新细胞和修补肌肉受损的前驱细胞数量增加了六倍。

  Linke医生表示,取代肌肉细胞正是心脏衰竭患者所需要的。

  Linke医生表示,这转换成相当可观的好处,他回想有一位病患的儿子要抱他上楼,当他开始运动,他几乎只能骑固定式脚踏车;三个月后,这名患者又可以爬楼梯了,Linke医生向WebMD表示,药物没有这种效果。

  【运动对血管有帮助】
  在第二篇研究中,研究人员发现,12个星期的运动计画增加前驱细胞的再生和活力,刺激骨骼肌形成新血管。

  研究是将37位严重心脏衰竭患者任意分配到运动三个月或是保持不运动小组;Linke医生表示,在他们开始运动前,参与者的运动量与那些需要心脏移殖的人类似。

  运动课程平均提升了他们35%的运动能力,给他们等同于同年龄健康者四分之三的能力;Bonow博士表示,尽管AHA有建议,但许多心脏衰竭患者还是不运动或参加心脏康复计画,他表示,有些证据显示运动是有效的。

  然而,他表示,这是改善的替代措施,Bonow博士表示,真正的问题将在国家健康协会所赞助的试验中测试,以了解运动是否真的能防止住院治疗和死亡。

  Linke医生强调,心脏衰竭的人需要在开始运动前与他们的医生确认。

最后修改日期: 2007/11/13 上午 09:20:00

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