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美国WebMD大众医疗新闻
何时会再度髋部骨折?
何时会再度髋部骨折?
  Oct. 12, 2007 -- 约有七分之一半边髋部骨折的成人,另一边也会骨折,那是根据观察超过50年研究的最新资料。

  这份Framingham心脏研究是针对麻州Framingham地区的成人进行研究,参与者从1948年开始每两年做一次健康检查,数十年来提供给大量的健康研究。

  先暂时忽略这份研究名称中的「心脏」部份,这篇最新分析结果是针对研究参与者的髋部骨折,特别是第二次髋部骨折。

  【第二次髋部骨折】
从1952年到2003年间,有481位髋部骨折一次;有71位(近15%)在那段期间再次骨折,大多数的髋部骨折患者是妇女。

  第二次髋部骨折通常是影响第一次没有骨折另外半边,髋部骨折后死亡率会上升,并不是髋部骨折有致命性,而是骨折的副作用危险,包括活动受限等。

  在Framingham心脏研究中约有16%第一次髋部骨折的人在第一次骨折后一年内过世,而第二次髋部骨折后死亡的人数约有24%。

  第二次髋部骨折后死亡率较高的部分原因是年纪较大,包括贝丝以色列女执事医院医学系Sarah Berry医生在内的研究人员表示,参与者第一次髋部骨折通常是在81岁的时候,第二次髋部骨折则是在86岁的时候。

  老年人最常发生髋部骨折,经常是在跌倒后发生,骨质疏松症(骨头非常薄)的人也比较容易发生。

  这些参与者并没有做骨密度试验,因此不确定有多少人患有骨质疏松症;Berry医生的团队表示,需要对第二次髋骨骨折做更多的研究,他们的研究结果刊载在最新出版的内科医学总览(Archives of Internal Medicine)中。

  【防止髋部骨折关节破裂】
髋部骨折通常是因为跌倒,疾病管制局和国家老年院研究院为年长者提供以下预防跌倒的技巧:
* 与你的医生讨论,规划包括伸展与平衡训练的运动计画。
* 经常测试视力和听力。
* 请教医生你的药物治疗是否会影响协调或平衡功能。
* 检查家里的照明设备,特别是楼梯最上阶和最低阶。
* 楼梯两边都要有扶手栏杆。
* 确定所有的地毯被牢牢地贴在楼梯上。
* 在磁砖和木质地板上贴防滑条。
* 在浴盆和淋浴间内外安装握把。
* 吃东西、躺下、或休息后要慢慢地站起来。
* 将夜灯打开。
* 你的步行区间保持整洁,没有家具妨碍你的通路。
* 限定喝酒量。
* 穿有橡胶底的低跟鞋,充分支撑脚部。
* 有水或冰的表面要小心。
* 当你走的时候如果需要感到更加平稳,使用拐杖或助步车。

最后修改日期: 2007/11/7 下午 04:34:00

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