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美国WebMD大众医疗新闻
肥胖会传染?
肥胖会传染?
  July 25, 2007 -- 针对肥胖所做的最新研究显示,肥胖可能会传染,但不要有错误观念,刊载在新英格兰医学期刊(The New England Journal of Medicine)的结果是与细菌或病毒无关。

  最新数据显示,肥胖是「社交性传染病」,代表人会在朋友与家人变胖或减轻体重抛弃肥胖时模仿他们。

  研究人员Nicholas Christakis医师和James Fowler博士表示,他们发现,如果有朋友变胖,那变胖的机率会增加57%;如果有变胖的兄弟姐妹,那变胖的机率增加40%;如果配偶变胖,那变胖的机率增加37%。

  Christakis医师和Fowler博士指出,共同的朋友彼此变胖的风险超过三倍,如果两个好友中有一位变胖,另一位也变胖的机率增加到171%;Christakis医师是哈佛大学社会学教授和波士顿哈佛医学院医疗社会学教授;Fowler博士则是加州大学圣地牙哥分校的政治学教授。

  【肥胖、家人和朋友】
  Christakis医师和Fowler博士针对参加Framingham心脏研究,共超过1万2千人32年的肥胖数据进行分析,每隔两年到四年,就会请参与者在身体检查时量体重,研究人员用参与者的身高和体重计算他们的BMI(身体质量指数),BMI 30以上被认为是肥胖。

  参与者在体检时要说出家人和朋友的名字,让Framingham心脏研究的研究人员在与参与者失去联系时可以联系。

  Christakis医师和Fowler博士用计算机联系信息,并标出每个参与者的社交网络,也就是多年来提到的朋友和家人的名单;接著,Christakis医师和Fowler博士透过参与者的社交网络追踪肥胖趋势,Christakis医师解释,由于人们有联系,因此他们的健康也许互有关联。

  研究包括许多配偶、兄弟姐妹和朋友,共同的朋友会分别在他们的联系表中列出。

  【肥胖在社会上扩散】
  一个人变胖的机率受到家人和朋友的影响,即使是相隔数百英里也是如此;Fowler博士表示,他们被研究结果吓到了,他指出,住旁边的邻居不会影响肥胖的机率,这显示研究结果与社会阶层没有非常相关。

  研究人员考量了许多其它因素,包括性别、随年龄增加的体重、人倾向于跟类似的人交往等因素后,结果仍然一样;换句话说,研究结果不是瘦的人喜欢跟瘦的人作朋友。

  【肥胖怎么扩散?】
  Christakis医师指出,数据并没有显示,肥胖怎么透过社交网络传播,但是社会准则显然扮演重要角色。

  例如,某人也许每年只会在感恩节时见到住在遥远地方的兄弟或朋友,而且注意到他们的体重增加,Christakis医师表示,你或许会说,「胖一点没关系」,然后回家,或许就使你变重了。

  同性朋友间的关联性最强,象是兄弟、或是同性的朋友;那也许是为什么比配偶更具有影响力,Fowler博士表示,虽然配偶可能是朋友,但也是异性,因此两个作用互相抵触。

  虽然过重的人如果朋友或亲戚肥胖的话,特别容易变胖,但同一模式也适用于较瘦的人,研究人员指出,通常增加微小的重量不会刺激参与者加入肥胖的行列。

  【瘦会不会是社会性传染?】
  Christakis医师和Fowler博士也发现,当有些人减轻体重并不再肥胖后,他们的朋友和家人也会减少体重。

  Fowler博士表示,他们所注意的是你朋友的体重改变,对于自己的体重影响多少,会增加体重或是减轻体重,会变胖或变瘦,那显示你的体重不只与你自身有关。

  Fowler博士表示,其它人会看你,因此你的健康行为不仅影响本人,也会影响你的朋友。

  【与家人、朋友一起遏制肥胖】
  要研究体重吗?列出你的社会网络。

  Fowler博士表示,如果你正在节食,那么你会想说服他们节食;如果你想开始跑步或改变运动行为,那么你会想鼓励你的朋友从事这些行为;Christakis医师表示,你会想要呼应你朋友的作法。

  Christakis医师补充,他们不建议人们应该断绝与过重的朋友联系,但他们建议应该藉由行为影响周遭的人,因此如果他们是对减肥感兴趣,那么与体重正常的人交往可能有益。

  别忘了开始做新的运动前请教你的医生。

  【开创性研究】
  Richard Suzman博士表示,这篇研究增加肥胖新的公卫展望,而且是他数十年来所看过医疗社会学方面最扣人心弦的一篇研究。

  Suzman博士在卫生署全国老化协会主导行为与社会研究计画,该机构赞助这篇研究,他预测,社会网络理论将会进行其它健康问题研究。

  主导哈佛医学院肥胖预防计画的Matthew Gillman博士指出,社会准则不是唯一影响肥胖的因素,遗传也扮演这种功能,他也是哈佛医学院副教授。

  Gillman博士表示,新奇的是,你的朋友即使住在500英里外,也会对你肥胖的风险有影响;Gillman指出,那也许部分是因为幼儿期的朋友后来搬到很远的地方。

最后修改日期: 2007/11/8 下午 05:39:00

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