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美国WebMD大众医疗新闻
运动对心脏衰竭患者有益
运动对心脏衰竭患者有益
  June 11, 2007 -- 根据最新研究评论显示,象是走路或骑脚踏车等有氧运动对心脏衰竭患者有帮助。

  但这篇发表在美国心脏学会期刊(Journal of the American College of Cardiology)的评论指出,在开始进行运动计画前,应先寻求医师的帮助。

  心脏衰竭是种心脏无法有效输送血液至身体其它部位的疾病,在过去常建议心脏衰竭患者不要运动,但最近几年有所改变。

  这篇最新评论调查运动对心脏衰竭患者的益处,评论者包括加拿大Alberta 大学的Mark Haykowsky医师在内。

  【心脏衰竭与运动】
  Haykowsky医师的研究小组回顾14篇研究,其研究对象总共是812位处于稳定状况的心脏衰竭患者,这些患者平均是57岁,大多数是男性。

  在大多数的研究中,有些患者被分配做有氧运动每次20分钟至1小时,对照组则是要求其不运动;有四篇研究在有氧运动中增加重力训练,有一篇研究则是针对重力训练而没有有氧运动。

  这些研究的研究期间持续2至12个月,结论是,有氧运动有帮助,但没有证明单做重力训练或是搭配有氧运动会有益处;概括来说,有氧运动能促进心脏的有效性与输送能力,对照组则没有显示这个益处。

  【关心心脏衰竭患者】
  Haykowsky医师的研究小组称有氧运动对心脏衰竭患者来说是「不昂贵且有效」的介入性治疗。

  但是评论者并未告诉心脏衰竭患者要将运动鞋带系紧,迈向运动场;他们指出,评论中的患者可能不是典型的心脏衰竭患者,在未来几年有项正在进行的大型研究或许能提供更多细节。

  同时,评论者Stanley Rubin医师提醒心脏衰竭患者要与医师一起规划运动计画;Rubin医师是加州大学洛杉矶分校、洛杉矶退役军人事务保健系统的心脏科专家。

  他在评论中指出,心脏衰竭患者在开始运动时,强烈建议要注意,他指出,患者需要从运动中获取可能有的「少量但真正有效的实际期望」;Rubin医师表示,心脏衰竭患者也必须注意饮食、生活习惯、医药、以及医学建议,运动无法代替这些事。

最后修改日期: 2007/6/15 上午 11:38:00

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