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美国WebMD大众医疗新闻
饱足感荷尔蒙可促进减肥
饱足感荷尔蒙可促进减肥
  June 7, 2007 -- 最新研究显示,有种称之为amylin的饱足感荷尔蒙,有助于肥胖者吃少一些,在没有饥饿的感觉下减肥。

  这篇刊载在美国生理学期刊--内分泌及代谢网络版的研究中,针对Symlin这种糖尿病药物进行研究,这是amylin这种饱足感荷尔蒙的综合体;研究人员包括路易斯安那州巴顿鲁治Pennington生医研究中心的Steven Smith医师在内。

  他们针对88名肥胖的男性和停经后的女性进行研究,首先,参与者加入后要花4天的时间在实验室,他们在那段期间对所准备的早餐、午餐、晚餐和零食可以想吃多少就吃多少。

  【可吃的东西】
  实验室所供应的食物大部分都是健康的,热量或脂肪适度;菜单上的项目包括早餐的贝果、水果和谷类;午餐吃三明治和饼干;晚餐吃砂锅菜和布丁;而花生、奶油、果酱三明治是零食。

  然而,有一顿午餐特别多脂和多糖,主要是大份比萨、冰淇淋、和用大量果糖玉米糖浆增甜的汽水等。

  参与者都是单独吃,因此不会受到其它人所吃的东西影响,研究人员鼓励他们在吃到饱以前,把注意力集中在他们的食物,避免分心;研究人员也衡量参与者的份数,并计算他们摄取的热量。

  【注射饱足感荷尔蒙】
  在研究开始的前两天,所有参与者在每餐前15分钟都要注射没作用的针(安慰剂),之后某些参与者改注射相同剂量的Symlin。

  当他们在实验室完成四天的研究后回家,每餐之前15分钟要按照指示自己注射symlin或安慰剂;参与者在家可以任意吃东西,同时被告知不要开始运动或是做任何可能导致体重减轻的生活方式的改变。

  参与者使用掌上型电子设备衡量他们的饱足感、饥饿感和恶心感,在结束六周的实验后,他们回到实验室吃一餐比萨和冰淇淋餐。

  参与者在研究期间并不知道他们是用Symlin还是安慰剂。

  【研究结果】
  在研究中使用的参与者减轻了4.5磅,那些使用安慰剂的参与者则保持原来的体重;两组都减少每天摄取的热量,然而,Symlin组的人减少较多热量,且比对照组较少表示感到饿。

  在研究初期,使用Symlin的患者每天减少摄取990卡;对照组每天减少摄取243卡,这个差距在研究结束时缩小,但Symlin组仍比对照组减少更多热量。

  相较于对照组,使用Symlin的人在研究结束时比研究开始时更能抗拒比萨和冰淇淋。

  研究人员指出,两组都有常见的轻微恶心副作用,但这并不能解释为Symlin组体重减轻的原因。

  其中一位研究人员Christian Weyer医师是赞助本研究Amylin药厂的临床实验执行主任。

  这篇研究刊载在美国生理学期刊--内分泌与新陈代谢(American Journal of Physiology -- Endocrinology and Metabolism)网络版。

  * 饱足感真的是因为荷尔蒙?请在WebMD节食俱乐部:减轻25-50磅留言板告诉我们你的想法。

最后修改日期: 2007/6/15 上午 10:47:00

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