May 23, 2007 -- 当你是父母时，容易睡眠不足这并不是秘密，但是一项新研究显示，睡眠剥夺在美国父母身上有多么常见。
这项研究发表于圣地牙哥举办的美国精神病学协会的年度会议中，来自疾病管制中心的Daniel P. Chapman博士、理科硕士。
Chapman分析了睡眠资料，这些资料来自政府健康调查在2002年针对在美国18个州以及华盛顿超过79,000个成人，参加者包括了家中有小孩的已婚父母、与小孩住在一起的未婚父母，以及没有小孩的已婚或未婚成人。
整体上，父母比没有小孩的成人较容易表示睡眠不足，而且妈妈会比爸爸更容易提到睡眠不足。
根据数据显示，未婚妈妈最容易表示睡眠不足，而已婚爸爸则是最少表示睡眠不足的人。
【父母的睡眠短缺】
在母亲之中，有36%的未婚妈妈，以及几乎34%的已婚妈妈，表示有睡眠不足的情形；父亲较少表示睡眠不足(超过30%的未婚爸爸和大约27%的已婚爸爸)。
对照比较发现，将近27%没有小孩的未婚女性表示睡眠不足，而没有小孩的未婚男性约25%的人表示睡眠不足，而有21%没有小孩的已婚女性表示睡眠不足，相较于没有小孩的已婚男性则有超过15%表示睡眠不足。
至于是什么致使那些父母无法入睡─在很早的时候要餵婴儿，熬夜帮小孩完成家庭作业，或是晚睡等青少年的回家门禁？以及这些剥夺睡眠的时间表是如何影响父母的日常生活？
这项研究并未对此进行探讨，但是Chapman表示，这些研究发现显示，需要对家中有小孩的家庭进行睡眠教育—尤其是母亲。
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