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美国WebMD大众医疗新闻
癌症讯息太多、太难以理解
癌症讯息太多、太难以理解
  May 17, 2007 -- 喝咖啡会导致癌症、咖啡能预防癌症、红葡萄酒有效,但纤维无效、还是...?

  如果你被诸多使人迷惑的癌症建议所困扰,你并不孤单。今天发表的研究指出,有超过十分之七的美国人对于似乎很大量的癌症建议不知所措,而许多人对此困惑的反应不做任何回应。

  在针对近6,300位接受调查的成人中,有47%向研究人员表示,他们同意「好像几乎是所有东西都会致癌。」;同时,有十分之三的人表示,他们真的无法预防这种疾病的错误观念。

  研究人员Jeff Niederdeppe博士表示,这个问题的部分原因是,大量有关癌症的最新研究结果不断的轰炸大众,科学家们通常会预期有对立的结果,但是当头条新闻先对某个结果大鸣大放后,接著,其它没有背景资料的新闻会让结果几乎成为令人泄气的一团谜。

  【混乱的统治时期】
  有些人会因此丢掉手里的东西,有些人则可能在不知不觉中,在混乱中寻找抽菸或吃高脂肪食物的借口;Madison 威斯康辛大学的研究人员Niederdeppe博士表示,这样会给人合理的借口去做那些早就想做的不健康行为。

  另一个令人困扰的原因是,癌症事实上是几十种不同的疾病,每种都有数十个潜在的影响因素,能预防乳癌的因素可能对肝癌或肺癌无效;那也就是为什么不断地寻找具有抗癌特性的食物、食品补充剂、和其它商业产品会造成误导,许多研究是针对某组人的某一种癌症有效 。

  【简化复杂的事物】
  匹兹堡大学心理学家William Klein博士表示,复杂的讯息和令人混淆的研究结果遮掩了我们了解如何避免许多癌症的事实,研究癌症预防心理学的Klein博士表示,那只是一小部份。

  他表示,人们只要做基本的事情,藉由运动减少体重、不吸菸、多吃水果和蔬菜等,这些都是我们已经知道的事情,但他们能产生最大的影响;估计有30%的癌症与吸菸有关,20%以上与肥胖有关,不论最新的抗氧化剂或鱼类产品有没有效,其效果都一定比不上运动和吃的正确。

  Niederdeppe博士表示,这三件事是我们所能做最好的事情,Klein博士则再增加一项,定期依照国家癌症机构建议的时程筛检。

  然而,根据疾病管制局表示,每周运动3次以上的成人不到25%,只有14%会按照建议每天吃五份水果和蔬菜;Niederdeppe博士表示,定期运动和正确的饮食比服用抗氧化剂或鱼油更难,市场人士了解这一点,并且利用它。

  他表示,人们希望能服用药丸和固定的东西,这就是许多「只要这样做就能得到效果」的讯息,有其诱人之处,而导致混乱的原因。

最后修改日期: 2007/5/25 上午 10:55:00

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