24Drs.com - 国际厚生健康园区
  • 营养素小帮手让你轻松认识营养素
  • 加入24drs粉丝专页
新闻中心 疾病信息 医疗服务
加入会员 回首页 需要协助吗?..联系我们的客服信箱
国内医疗活动
台中市中西区卫生所,办理免费癌症筛检
「髓」心所「遇」讲座
2017癌症新药更靠近-癌症新药可近性论坛台中场
摄护腺肥大用药指导
世界肝炎日-三总肝炎宣导暨卫教讲座
智能病人肺活 99 医学讲座 (台中场)
更多...
医疗保健集锦
「毒」留高岗上 环团吁户外品牌淘汰PFCs
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法 (下)
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法(上)
农夫市集园游会 寻找台湾粮食良方
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(下)
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(上)
更多...
国内医疗新闻
报您防中暑五撇步 趁暑假运动,舒服享受夏日排汗
专治难病的第一名免疫科医师
7岁以下幼儿享有7次健检服务 只需挂号费,定期健康检查,守护宝贝健康
新增新生儿肠病毒并发重症死亡,婴幼儿为重症高危险群,家长请留意
流感疫情逐渐趋缓,公费流感抗病毒药剂扩大使用条件适用至8月15日截止
4成以上爸爸腰围过粗 每天10分钟,父亲节用实际行动关心爸爸健康!
更多...
百病保健补给站
慢性阻塞性肺病
老而弥健 健康老化
注意力不足过动症
泌尿道感染
中东呼吸症候群冠状病毒感染症
健康数字123
更多...
WebMD 大众医疗新闻
运动别带手机
辣椒可以延长寿命
坐越久 老越快
咖啡也能提升心脏健康?
忙碌的心可能有助于对抗失智症
空气污染会增加阿兹海默氏症的风险?
更多...
WebMD 专业医疗新闻
脑中的铁质或许可以预测阿兹海默氏症的病程
在之前已有诊断的成人中 许多并未确认气喘
鱼油、阿斯匹灵无法降低透析时的AVF失败风险
在斋戒月期间管控巴金森氏症
小型研究指出饮食可改善IBD症状
单靠筛检与治疗无法预防第二型糖尿病
更多...
★哈斯比辛新闻
3款中药茶饮 喝出好眼力
冬季易肩痛加剧 恐是肌腱退化性断裂
水喝多了也会头晕 健康饮水有原则
不抽菸少煮食 莫名得肺癌 基因是关键
皮肤痒、眼睛肿 药物过敏啦! 
饭前吃或饭后吃 照药袋指示就对了
更多...
我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
美国WebMD大众医疗新闻
生物学成功支配节食
  May 15, 2007 -- 最新研究指出,为什么某些饮食适合某些人,但不适合其它人?答案是生物学。

  研究显示,肥胖者用低升糖指数的饮食减轻体重,在一年半后减少近13磅;但只有在身体分泌大量胰岛素来与糖份作用的时候。

  胰岛素分泌量大的肥胖者,用低脂饮食只能减少2.5磅;另一方面,胰岛素分泌少的人使用低升糖指数与低脂饮食所减少的体重相同,在一年半之后减了4磅多一点。

  波士顿儿童医院肥胖研究的共同主持人Cara B. Ebbeling博士向WebMD表示,低升糖指数的饮食对许多胰岛素分泌多的人,和曾经努力减肥并想保持的人是有效的。

  Ebbeling博士、David S. Ludwig医师和同事们将研究结果发表在5月16日发行的美国医学协会期刊(Journal of the American Medical Association)中。

  【没有一套适用所有人的减重饮食】
  Ebbeling博士、Ludwig医师和同事们随机将73位18岁至35岁的肥胖男女分配到低升糖指数饮食或低脂饮食组,所有的研究对象都接受加强咨询和对他们的饮食积极地支持。

  他们主要的研究结果,是一个人想藉助某种减重饮食成功减肥,与生物学的关系可能远超过与毅力的关系。

  Ebbeling博士表示,主要的问题是,为什么有些人吃低脂饮食能成功,而有些人则失败?通常的解释是,成功者较有毅力;这篇研究显示,胰岛素分泌的不同,至少是吃低脂饮食者不能成功减肥的部分原因,而这种人吃低升糖指数的饮食可以效果更好。

  匹兹堡大学医疗中心的体重管理中心创办人兼主任Madelyn Fernstrom博士表示,Ebbeling博士与Ludwig医师的研究最重要的是,它挑战了减重饮食「一套适用所有人」的心态。

  Fernstrom博士向WebMD表示,这篇研究值得注意的是,它对于观察不同的人对相同饮食反应不同提出生物性解释;有一小组会有对含糖食品分泌大量胰岛素的夸张反应,也许这些人会对低升糖指数饮食的反应较佳。

  低升糖指数饮食常被称为「缓慢糖类」饮食,这些饮食的观念是避免含淀粉和/或含糖的碳水化合物,例如白色马铃薯或白米饭,多吃水果、不含淀粉的蔬菜、豆类和谷物。

  多伦多圣迈可医院临床营养与风险因子改造中心的主任,同时是多伦多大学营养科学系教授David J.A. Jenkins医师表示,它是另一类可降低胆固醇和心脏病风险的高纤饮食。

  Jenkins医师向WebMD表示,高纤饮食中有很多东西,例如大麦、燕麦和psyllium,升糖指数明显比低纤维的食物低,纤维中黏的部份可使血糖和胆固醇降低,一石二鸟。

  低升糖指数饮食的研究结果不同,纽约罗契斯特大学小儿科助理教授Stephen Cook医师表示,这篇最新研究提供一个解释,结果或许也可以对于为何饮食在某一阶段有效但之后就无效,做出解释。

  Cook医师向WebMD表示,我们知道胰岛素会随时间敏感的变化,二、三十岁的人比老年人更敏感,所以从这个数据看来,他认为重要的是要记住,成人就像孩子一样会经过不同的发展阶段。

Cook医师表示,对于胰岛素的分泌仍然没有良好的临床试验,但Fernstrom博士表示,目前三小时的血糖挑战试验可调整到多数人都能接受的30分钟。

  Fernstrom博士表示,如果这篇研究所做的预测在未来的研究中可行,这可能是一个十分有用的工具,这篇研究显示,并非每个胖子都有葡萄糖和胰岛素的问题,但是有些人会有这样的问题,因此,或许我们可以找到一小组的人,告诉他们这样的饮食真的对你有效。

最后修改日期: 2007/5/21 下午 05:42:00

相关医疗新闻:
摆脱肥胖享瘦生活
减重方法大直击
睡眠不足会妨碍减重的努力
更好的减重预测方式?
午餐前吃点心会影响节食效果
更多相关医疗新闻...

转寄好友 转寄好友   友善打印 友善打印   回 WebMD 大众医疗活动 回 WebMD 大众医疗新闻