24Drs.com - 国际厚生健康园区
  • 营养素小帮手让你轻松认识营养素
  • 令人又爱又恨的巧克力
  • 糖尿病自我保健停看听
  • 加入24drs粉丝专页
新闻中心 疾病信息 医疗服务
加入会员 回首页 需要协助吗?..联系我们的客服信箱
国内医疗活动
摄护腺肥大用药指导
世界肝炎日-三总肝炎宣导暨卫教讲座
智能病人肺活 99 医学讲座 (台中场)
台北市口腔癌筛检周登场
[7/1健康讲座] 关节卡/痛/酸?
台北市姐姐妹妹「开心筛,粉乐送」活动
更多...
医疗保健集锦
「毒」留高岗上 环团吁户外品牌淘汰PFCs
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法 (下)
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法(上)
农夫市集园游会 寻找台湾粮食良方
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(下)
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(上)
更多...
国内医疗新闻
别再把「全榖杂粮」当「蔬菜」! 国健署闯关游戏,带您一探怎么吃最健康
政府民间共同推动 每一分钱用在刀口上-重视罕见疾病照护
国卫院研究团队发现肠道可以影响阿兹海默症病程
守护心「肝」,「肝」紧检查,「肝」紧治疗 728逗阵来顾肝!
烧烫伤救星—伤口敷料
国健署推戒菸 省钱、存健康,可年省36K
更多...
百病保健补给站
慢性阻塞性肺病
老而弥健 健康老化
注意力不足过动症
泌尿道感染
中东呼吸症候群冠状病毒感染症
健康数字123
更多...
WebMD 大众医疗新闻
运动别带手机
辣椒可以延长寿命
坐越久 老越快
咖啡也能提升心脏健康?
忙碌的心可能有助于对抗失智症
空气污染会增加阿兹海默氏症的风险?
更多...
WebMD 专业医疗新闻
脑中的铁质或许可以预测阿兹海默氏症的病程
在之前已有诊断的成人中 许多并未确认气喘
鱼油、阿斯匹灵无法降低透析时的AVF失败风险
在斋戒月期间管控巴金森氏症
小型研究指出饮食可改善IBD症状
单靠筛检与治疗无法预防第二型糖尿病
更多...
★哈斯比辛新闻
3款中药茶饮 喝出好眼力
冬季易肩痛加剧 恐是肌腱退化性断裂
水喝多了也会头晕 健康饮水有原则
不抽菸少煮食 莫名得肺癌 基因是关键
皮肤痒、眼睛肿 药物过敏啦! 
饭前吃或饭后吃 照药袋指示就对了
更多...
我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
美国WebMD大众医疗新闻
运动别带手机
运动别带手机
  【24drs.com】研究者表示,运动时讲手机或打讯息可能会为你带来麻烦。
  
  两篇研究发现,运动时讲手机或打讯息会降低你的运动强度,更重要的是,研究团队指出,使用手机会影响平衡,这可能增加受伤的风险。
  
  研究作者、俄亥俄州Hiram学院整合运动科学助理教授Michael Rebold在学院新闻稿中表示,如果你在日常运动时讲手机或打简讯,你的注意力会被这两件事情分散,会扰乱你的姿势稳定性,因此,可能会使你倾向发生其它更大的固有风险,如跌倒和肌肉骨骼伤害。
  
  具体而言,打简讯可降低姿势稳定性达45%,讲手机则是降低姿势稳定性达19%。
  
  但是,如果你想用一些音乐来提高你的运动效率,那就放手去做,根据对45名大学生所进行的研究,运动时用手机听音乐不会影响你的姿势稳定性。
  
  有关运动时使用手机之影响的研究发表于人类计算机行为与表现提升&健康期刊。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/
  
  Native link:Working Out? Don't Bring Your Cellphone

最后修改日期: 2017/2/7 下午 05:26:58

相关医疗新闻:
运动能减少重覆扭伤风险
仅七分之一成人饮食正确并定期运动
运动能预防帕金森氏症
健身要花的时间比你认为的少
癌症讯息太多、太难以理解
更多相关医疗新闻...

转寄好友 转寄好友   友善打印 友善打印   回 WebMD 大众医疗活动 回 WebMD 大众医疗新闻