国际厚生健康园区 扰人的冬季搔痒 扰人的冬季搔痒
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冬季搔痒症
可能引发的皮肤病
治疗与舒缓
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专题医师 郭峰升
郭峰升
担任彰化秀传纪念医院的皮肤科医师期间,郭峰升医师不仅在皮肤科方面学有专精,对于病患的种种问题都十分耐心诊治,解决许多病患的疑虑。
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Q:遇到搔痒问题,你通常如何解决?
泡热水
擦药膏
拼命抓痒
除了忍耐就是忍耐
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·为何会出现冬季搔痒

冬季冷皮肤易干燥
秋冬不只是气温低,气候也会变得干燥许多,我们的身体为了防止体热的散失,交感神经就会促使肢体各部位的肌肉和血管反射性紧缩,只为了产生热能抵御冷风,所以不只会使油脂分泌减少、血液循环减缓、新陈代谢功能降低,所分泌的皮脂及汗液,也不足以维持皮肤的润泽,皮肤就会缺油缺水变的极为干燥。

一但皮肤干燥,就可能开始龟裂,搔痒的症状就无法避免,如果是轻微的搔痒也就算了,但是这类的患者往往都是因为搔痒过度,越痒越抓、越抓越痒,如果这个时候再出现冷锋过境,实在是雪上加霜,痒到最高点。

清洁过度
除了天气冷的因素之外,如果太常清洁皮肤也容易引起搔痒症,因为清洁容易将原有的油脂清洗掉,让皮肤缺乏油脂与水分,进而感到干燥,一干燥皮肤又会开始痒了起来,所以切勿过度清洁皮肤。

常处于冷气房内
如果常处于冷气房或低湿高温的室内也有可能会引起这类的问题,主因也是皮肤过于干燥,所以在冷气房中,一定要记得多补充水分,以免因为皮肤缺乏水分,受搔痒症所扰。

爱泡温泉、热水澡
很多人到了冬天就喜欢泡个热水澡或是温泉,不仅可以暖和身体,也可以让自己轻松一下,但是这种享受对于已经有冬季搔痒情况的人,无疑是雪上加霜。

在泡澡时,我们的血液循环会加快,可以暂时减轻搔痒的感觉,但是热水会洗掉身上的皮脂,破坏了皮肤的皮脂膜,容易导致皮肤过度干燥而产生皮肤炎症状,洗完之后一遇到冷空气,皮肤就会变的更冷更乾,症状就会加剧。

生活、饮食习惯
你也可能会说,我跟他一样都是在台湾,甚至身处同一个办公室、家庭,但是别人却似乎不受任何影响,这可能就与生活、饮食习惯有关。

有些人常常会用碱性重的肥皂洗脸、洗手,或是常常需要用肥皂洗衣服,在这种情况之下,就可能因为长期接触肥皂,导致手部的皮肤干燥、粗糙,弹性也减少许多,到了冬天,天气寒冷干燥情况就会加剧,因此而导致冬季搔痒。

另外饮食摄取也可能会影响到皮肤的保水度,尤其是现代人讲求方便,多摄取许多精致的食物,这些食物往往都会有加工添加物,吃多了身体容易呈现缺水状态,如果在不补水或是吃点天然蔬果,皮肤就会渐渐失去光泽,干燥缺水自然就容易引起搔痒问题。

特殊体质或皮肤老化
冬季搔痒容易好发于中老年人身上,因为中老年人的皮肤老化皮脂减少,保水度也会减少许多,到了冬天就容易出现搔痒问题,除此之外,鱼鳞癣症或是异位性皮肤炎的患者到了冬天也容易会出现冬季搔痒的问题。

而在中医的角度上,皮肤可以反映肝脏的功能,所以如果肝脏功能有问题,就可能会影响油脂分泌与身体排污功能,所以个人的体质问题也有可能会引起皮肤搔痒问题。

 
 
冬天应怎样保护皮肤
皮肤也可以感受季节!一年四季,春夏秋冬,大自然的万物都随著四季的变化而变更。人的皮肤同样也随著四季的周而复始而发生各种微妙的改变,从而能够很好地适应各个季节气候的变化。

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