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【景点】怕过年吃太多身材走样?走步道去~!
过年要到了!平日没机会动一动,假日一次补起来动身体去~哈斯比听说林务局这次有推荐全台15调特色步道
2012/1/17

忧年节零食点心热量高?聪明选购聪明吃!
年节期间亲友团聚,除了围炉外,少不了应景的年节点心,象是年糕、核果点心、糖果等;年节零食点心的热量、油脂常是民众担心的负担,卫生局国民健康局表示,只要聪明采购、聪明吃,也可以开心享用...
2012/1/16 下午 04:07:59

年终扫除适时做些伸展运动 可避免引发肌肉疼痛
年关将近,许多民众忙著年终大扫除,每次扫完总免不了全身酸痛,甚至有些人过年后就要到复健科报到;物理治疗师表示,一般人在做家事时较不注重暖身及缓和运动,大量活动后紧绷的肌肉没有充份放松...
2012/1/16 下午 04:03:01

享瘦年菜秘诀报你知
农历新年即将到来,现代人的年菜越来越精致,如何在兼顾美味与低盐、低油、低糖,快乐吃年菜而不发胖呢?健康九九网站摘录以下几个小撇步给各位家庭年菜大厨们参考:
2012/1/13 上午 10:44:39

避免腕隧道症候群恶化 正确提重物、分段大扫除
48岁的张姓女作业员,3年前右手严重疼痛、麻木,尤其是大拇指,食指及中指,骑车时经常得因手麻必须停下来休息,拿筷子也不顺、无力,就医诊断为腕隧道症候群,开刀治疗后,情况好转几个月...
2012/1/11 下午 03:51:37

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农历春节将至,为保障民众年节食品食用安全,食品药物管理署责成各地方政府卫生局针对年货大街、大卖场、传统市场等营业场所贩售之应景年节食品进行抽验...
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资料来源:秀传医疗体系 | 国际厚生健康园区 | 美国最大医疗入口网站WebMD 谢瀛华 台北市立万芳医院 社区副院长暨家医科主任
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