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壹 . 何谓肠道激燥综合症?其有哪里些临床表现?
  肠道激燥综合症是一种常见的肠道功能性疾病,约占门诊胃肠道疾病的 30 %。特点是肠道无任何疾病,而是对某些刺激因素,如牛奶、咖啡、辣椒、冷饮等,出现过度反应。

临床上出现有:
1. 腹痛,多在左下腹,呈绞痛,在排便或排气后,疼痛缓解。每次发作持续数小时或数日,反覆发作可长达数年或十年之久。
2. 便秘,粪便乾硬,排便不畅。
3. 腹泻,粪便多为糊状或黏液,排便有紧迫感。
4. 其它,有上腹部饱胀、厌食、恶心、消化不良等症状,也有多汗、潮热、心悸等神经功能紊乱症状。

贰 . 肠道激燥综合症如何自我防治?
1. 该综合症属肠道生理功能紊乱,并非疾病,所以要消除疑虑,增强信心,饮食、生活严格注意保养,细心调理,可以减少复发,直至治癒。
2. 细心摸索诱发因素,避免食用带刺激性食品,忌辛辣、忌菸酒、忌生冷。
3. 情绪乐观,心理稳定,若有忧郁或焦虑者,可适当用抗忧郁、抗焦虑药物治疗。
4. 精神紧张为诱发因素者,可在紧张活动,如开会做报告或其它紧张工作之前,服用医师开的抗忧郁药物,以预防肠道激燥。
5. 对症处理:

  • 腹痛者可用痉挛药物,此类药物对青光眼、前列腺增生者禁用。
  • 腹泻者可用止泻剂。
  • 便秘者可用软便剂。

参 . 暴食后便秘
  假期后暴饮暴食引起便秘是指粪便在肠内停留过久,粪便乾结,排便费劲,排便次数减少,一般超过 48 小时至 72 小时,甚至更长时间排便一次即称便秘。便秘是妇女和老年人常见的症状,且随增龄患病率增高,据调查 70 岁以上长寿老人发生便秘者占一半以上,可能与老年人的胃肠平滑肌衰退,蠕动缓慢无力有关。长期便秘,病人会有腹胀不适、口苦、口臭、食慾减退、头痛、头昏、全身乏力等症状。

肆 . 暴食后便秘常见的原因有哪里些?

年节后便秘产生的原因可分为两大类:一类为肠道和全身器质性疾病;另一类为功能性,也称习惯性便秘。

一.器质性原因:
在老人便秘原因中占少数,妇女便秘之因。

  • 结肠疾患,如结肠肿瘤、结肠憩室炎引起结肠痉挛,使粪便通过受阻。若突然出现便秘进行性加重的妇女或老人,应仔细检查,如进行纤维结肠镜、癌胚抗原检查,肿瘤除外。
  • 前列腺增生引起急、慢性尿滞留,膨胀的膀胱压迫结肠,使大便通过困难。

  • 肛门痔疮,会导致便意浅淡,不想大便。
  • 大脑或脊髓病变,如脑出血、脑栓塞、脊髓肿瘤、外伤等,使排便反射减弱或消失。

二.功能性原因:
这是老人常见的便秘原因。

  • 机体衰老:随著年龄增长,肠壁肌肉衰退,收缩无力,这是老年人习惯性便秘最常见的原因。
  • 老年人牙齿脱落,咀嚼困难,因而很少吃蔬菜水果,食物残渣少,失去了对肠黏膜的机械刺激,排便反射减弱。
  • 老年人体弱,活动减少,胃肠蠕动缓慢。
  • 药物影响,老年人因心律缓慢或胃肠疼痛常服用阿托品类药物,骨质疏松服用钙剂,胃溃疡服用铝制剂等,均会引起便秘。
  • 环境改变,如外出旅游或工作、考试紧张、饮食、生活习惯变化,亦会引起便秘。
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