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考生特辑问答集
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专题医师
王文隆医师
服务于彰化秀传纪念医院精神科的王文隆医师,在忧郁症、焦虑症、睡眠障碍等领域有丰富的临床经验,莘莘学子在面对考试压力时,尤其容易有这些身心困扰,王医师于心理谘商方面亦有所长;他提醒,考生在临考前,最重要的是保持心情愉快,在无压力的情况下,才能缔创佳绩!
编辑/审稿标示

责任编辑:纪秉莹
审稿医师:王文隆

 
首页 > 百病保健补给站 > 考生特辑 > 谁容易出现考试症候群
 


  考试的沉重压力,往往导致许多考生身心不适,而临阵演出失常,抱憾而归:哪里些人容易出现紧张焦虑、失眠、肠胃不适、记忆力衰退、情绪障碍等的考试症候群呢?

·女生较男生容易出现考试焦虑的现象;
·排行家中老大、或是独生子女;
·父母亲过度保护者、或是父母过度严格者;
·父母亲的教育程度、社经地位较高;
·单亲家庭者;
·考生个性较为内向、自尊心低;
·容易自我苛责、自我要求高的A型考生、得失心重者;
·本身容易焦虑或是情绪不稳者。

  这些人在面对考试压力的时候,是比较容易出现考试焦虑症候群,而考试焦虑症候群最容易发生在考前或考试时,一般来说,以考前5至7天最为严重。

 
 
 
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Q:当要考试时,你是否会出现焦虑症状?


不知道
视情况而定

 

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