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再忙也要喝杯咖啡 >> 紧张就拉肚子?小心大肠激躁症上身

紧张就拉肚子?小心大肠激躁症上身

  一位垃圾车司机每当出勤务时,肚子常常感到疼痛,却因职责所在无法离开,痛苦难耐,经检查发现,为大肠激躁症作祟。现代人工作压力大,肠躁症易上身,医师建议,若有长期拉肚子、便秘等问题,应该及早求诊专业医师。
  
  大林慈济医院肝胆肠胃科主任谢毓锡医师表示,大肠激躁症是因自律神经功能失调引起。常见的症状包括腹部绞痛、胀气、腹泻、便秘或腹泻与便秘交替出现、大便中带黏液,症状持续三个月以上,有时经检查后,仍然找不到病因。
  
  医师表示,多数肠躁症可能是压力所引起,除了面临大考的学生之外,最常见发病族群为生活、工作压力较大的青壮年民众,女性为多数。有些患者有易忧郁、易焦虑、爱钻牛角尖及追求完美等人格特质。
  
  谢毓锡医师提醒,治疗大肠激躁症,首先要注意日常饮食,避免乳制品,含蔗糖及山梨糖的食物及饮料,过量的咖啡及会产气的食物。若有便秘问题,则可多食用高纤维性食物,少量多餐,作息要正常并规律运动,常放松心情以减轻压力。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/Daily/article.asp?x_no=7573&page=1

国际厚生健康园区编辑群
编辑: 简妤蓁
最后修改日期: 2011/6/13 下午 12:10:36
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