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当个健康的准妈妈

如同每个小孩的出生都是独一无二的一般,您每一次的怀孕过程均和其它人的怀孕过程,甚至您曾经有过的怀孕经验不尽相同。有些妈妈对于怀孕的过程是否能顺利、小孩是否健康等问题忧心忡忡,这都是正常现象。在这专题中,您将对于怀孕初期所应知道的讯息、怀孕中所需进行的检查,以及产后应注意的事项有所了解......

※健康怀孕的10大步骤
※产妇产前的自我观察
※我应如何准备怀孕呢?

※坐月子食谱
※怀孕会恶心吗?试一下姜吧!
※孕妇多吃维生素D宝宝骨骼强健?

※音乐可减少怀孕压力
※针灸减缓怀孕时的忧郁症
※吃鱼可促进胎儿发育且不影响怀孕时间

※教你如何产后调理
※做好产后调理 向妇女病说Bye Bye
※产后饮食注意均衡 以免吃多胖了自己

※母血筛检唐氏症(蒙古儿)
※避免高危险妊娠 定期产检不可少
※产检不等于婚前健检 婚前健检省不得

※怀孕时减重好吗?
※产后运动轻松上手-凯格尔运动
※怀孕期间适度运动对婴儿的心脏有帮助

※胎教环境的培养
※孕期如何培养优质宝宝
※哺乳的小孩较不会发生记忆、精神与健康疾病

※妇产科
※小儿科
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产前
。如何拥有优质宝宝
。宝宝成长日志
怀孕期
。孕期保健
。胎教环境的培养
产后
。产后调理方法
。坐月子同时也了解自己的体质
作者:王信雄
最后修改日期:2015/10/29 下午 03:30:45
URL: http://www.24drs.com/special_report/content.asp?sp=7

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