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每天一颗苹果,医生远离我?

【24drs.com】每天用力嚼Mclntosh苹果、青苹果、或是其它种类的苹果,可能不会让医生远离你,但最新研究发现,吃苹果的人比较不需要处方药。
  
  密西根大学护理学院的Matthew Davis与同事们发现,每天至少吃一颗苹果的人也倾向于教育水平较高,且较少抽菸。
  
  研究人员认为,整体来说,这篇研究结果指出,推动苹果的消费量对于降低国家健保花费成效有限。
  
  有专家指出,这篇研究对于爱吃苹果的人通常有较健康的生活习惯保留了开放的可能性,这可以解释为什么吃苹果的人较不需要处方药物治疗。
  
  苹果跟许多水果与蔬菜一样,是水溶性纤维、维他命C、以及类黄酮的良好来源,所以苹果有助于降低我们体内坏的低密度脂蛋白胆固醇,增强免疫系统,提供我们抗癌成分。
  
  这篇研究刊载在3月30日的JAMA内科医学期刊。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/
出处:HealthDay – Not on Site
URL: http://www.24drs.com/special_report/content.asp?sp=105&sec=4&no=091e9c5e8115799e&type=essential

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