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当个健康的准妈妈 >> 产后体质分析 坐月子同时也了解自己的体质
产后坐月子期间,是妇女调养身体的重要时间,对产后恢复有重要影响,为了照护好产后妈妈们,台北市立联合医院阳明院区产后护理之家特别提供产后妈咪体质分析服务,除了中医体质分析,体质报告书中亦针对妈咪产后生活质量及睡眠、情绪、及产后乳房、恶露、痔疮等情形,搭配体质做完整综合评估,让妇女于坐月子同时也了解自己的体质。
  
  每位妇女的体质各自不同,平时多数人不太在意,但在产后这个调养身体的重要时候,可就大意不得,因为平日体质会导致这段时期一些症状及不舒服,而这段时期处理好不好,也会直接影响日后体质及身体健康。
  
  台北市立联合医院阳明院区中医科中医师陈晓萱表示,坐月子时,应针对每位妈妈的体质做精致个人化规划,因为每种体质会呈现出的症状不同,如肠胃功能差的妈妈,若容易胀气或消化不良,也会影响乳汁多寡;在中医来看,乳房是胃经循行经过的地方,胃功能减弱,就有可能导致乳汁不足情形。
  
  陈晓萱指出,除了中医体质分析,体质报告书中也针对妈咪产后生活质量及睡眠、情绪、及产后乳房、恶露、痔疮等情形,搭配体质做一完整综合评估,让妈咪在坐月子同时也了解自己身体体质,若有问题也可即早发现,另外,体质报告书中也同时提供适合妈咪本身的卫教及饮食注意事项,不仅帮助妈咪坐好月子,也同时了解产后自我照护方法。
国际厚生健康园区编辑群
编辑: 纪秉莹
最后修改日期: 2009/12/9 下午 05:37:00
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