24Drs.com - 国际厚生健康园区
  • 营养素小帮手让你轻松认识营养素
  • 加入24drs粉丝专页
新闻中心 疾病信息 医疗服务
加入会员
回首页
需要协助吗?..联系我们的客服信箱
我有话要说: 专题讨论区
  震波技术可治疗小肾结石
  健怡可乐对肾脏有负担
  肥胖可能增加肾衰竭风险
  长期用利尿剂减重 一女性减成肾衰竭
  保肝液顾肝? 喝多了小心变成洗肾一族~
  急性肾衰竭
  何谓腹膜透析?
  何谓血液透析?
  DASH饮食可能预防肾结石
  柠檬汁有助于排除肾结石
  一天一杯柳橙汁可以远离肾结石
  绿茶可以预防肾结石
  研究:胰岛素帮浦优于注射
  肾功能不全采低钠饮食 减少钠盐摄取即可
  洗肾病患不宜吃锅内热汤膳食 吃多、喝多当心丧命!
  钙补过头 八旬老妇肾衰竭
  肾细胞癌标靶药物纳健保给付
  适量喝水、不憋尿是肾脏病的预防
  太咸东西少吃可以预防慢性肾衰竭
 
如何预防肾衰竭?
多喝水
少熬夜
多吃咸的东西
少吃成药
多吃豆类食品
没有办法预防

 
谁说肾衰竭得度日如年 >> 适量喝水、不憋尿是肾脏病的预防之道
「肾脏病」经常让人闻之色变,所以认识肾脏病,进而达到预防的效果,是相当重要的课题。

  肾脏在人体的后腰部左右各一个,长度约十至十二公分,重量大约一百三十克,是由一百万个肾元单位及其它支柱组织所组成,全身血液每分钟以一千两百西西的速度不停地通过,将身上多余的废弃物及多余的水份制成尿液,经由输尿管、膀胱、尿道排出体外。因此,一旦肾脏病到了末期,便会因毒素或水份过多而导致死亡。
 
  肾脏之于人体的重要性是不容轻忽的,若肾脏出了问题,其排泄水份及废弃物的功能无法发挥的话,就如同一个社区发生水灾再加上垃圾大战,其惨状可想而知。

  预防肾脏病的有十大原则,分述如下:
一、喉部、扁桃腺等感染链球菌,需立即确实治疗,不可中断。二、止痛剂应经医师处方使用,不可自行购买服用。三、切勿暴饮暴食。四、未经医师处方,勿乱服成药,尤其不可迷信广告夸大的药品。五、妇女怀孕前应先作肾脏功能检查,以避免尿毒症发生。六、肾脏病应找专科医师诊治,不要轻信草药偏方,而延误治疗时机。七、适量喝水、不憋尿。八、控制好高血压及糖尿病。九、喝标准无污染的水,不要喝成分不明的井水或河水。十、定期做健康检查。

  谨记以上十大原则,并维持正常的生活起居及规律的运动,少吃药,肾脏病自然不会找上门。
秀传纪念医院肾脏科黄忠余主任
2002.05.27
友善打印 友善打印   回 eDoctor 首页 回 专题评论报导 首页