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多吃咸的东西
少吃成药
多吃豆类食品
没有办法预防

 
谁说肾衰竭得度日如年 >> 绿茶可以预防肾结石
研究显示,绿茶萃取物中的化合物可能可以抑制肾结石形成。
【24drs.com】Nov. 20, 2009 -- 饮用绿茶可能有助于预防肾结石。新的研究显示,绿茶萃取物中的化合物可以让特定的肾结石难以形成。
  
  肾结石影响全世界大约5%的人口。当体内出现异常高浓缩的矿物质,如钙质,于尿道累积并聚集起来形成晶体及造成潜在疼痛的石头时,就会发生肾结石。
  
  大多数的肾结石含有钙,最常见的结石类型是草酸钙。中国的研究人员发现,绿茶萃取物结合草酸钙能让所形成的晶体变成一个不同的形状,使它们比较不可能聚集起来形成大的肾结石。
  
  而比较小的晶体和石头,通常能无害地经由尿液排出。
  
  这项研究发表于CrystEngComm期刊,中国成都四川大学的Xudong Li及其同事采用多种先进的扫描和成造影技术,研究绿茶浓缩物对于草酸钙结晶的影响。
  
  结果显示,随著所采用的绿茶萃取物数量增加,草酸钙结晶变得越来越平坦。研究人员表示,扁平的晶体形成较不稳定更容易分解的肾结石。
作者:Jennifer Warner
审阅:Louise Chang
出处:WebMD Health News
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