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少吃成药
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谁说肾衰竭得度日如年 >> 健怡可乐对肾脏有负担
研究显示,每天喝超过两杯健怡可乐的女性,肾功能衰竭的风险加倍。
Nov. 2, 2009 -- 最新研究显示,健怡可乐或许可以减少你摄取的热量,但每天喝两杯以上健怡可乐会让你肾功能衰竭的风险加倍。
  
  根据研究人员在圣地牙哥举办的美国肾脏学协会年会中所发表的研究结果显示,每天喝超过两杯健怡可乐的女性,于研究追踪期间肾功能下降30%。
  
  波士顿的布莱根妇女医院的主治医师,同时也是哈佛医学院医学系助理教授的Julie Lin医师表示,30%是很显著的差异。她表示,这是非常真实的数据,因为大多数的研究参与者在研究开始时都保养得很好。
  
  【健怡可乐与肾脏:研究细节】
  研究人员评估3,256位已经参与护士健康研究的妇女,她们都有提交饮食信息,包括她们摄取的含糖饮料,象是加糖饮料、加糖可乐、以及加人工甜味剂的可乐等,加糖饮料包括汽水、果汁、加味水、以及冰茶等。
  
  信息内容也包括肾功能检查,她们的年龄中数为67岁。
  
  Lin医师的团队观察1984、1986、以及1990年所做的食物问卷表中,平均累计饮料摄取量,这些女性的答案分成一个月喝不到一次、一个月喝一到四杯、每周喝二到六杯、每天喝一杯、或是每天喝两杯以上。
  
  【健怡可乐与肾脏:研究结果】
  当研究人员在1989与2000年比较这些女性的肾功能时发现,372位妇女中有11.4%肾功能衰竭30%以上,当他们观察饮食资料时发现,肾功能衰竭30%与每天喝两杯以上人工甜味剂可乐有关,在考量了年纪、高血压、糖尿病、以及运动量后,结果一样。
  
  换句话说,这些每天喝两杯以上健怡可乐的妇女肾丝球过滤率衰退,肾丝球过滤率是一种肾功能检测方法,3毫升/每分钟/每年,Lin医师表示,若是自然老化,40岁以后肾功能会降低约1毫升/每分钟/每年。其它饮料则没有这种关联,而且每天喝不到两杯的人也似乎无害。Lin医师表示,他们并未看到每天两杯以下人工甜味剂饮料会有何影响。
  
  Lin医师向WebMD表示,一份等同于一杯、一罐、或是一瓶饮料。
  
  发现这个关联性的Lin医师表示,这个机制还不清楚,她在会议中发表的另一篇研究中,发现摄取较多盐份也与肾功能衰竭更快速有关。
  
  所有的参与者都是女性,因此,Lin医师无法确认男性是否有此关联性,但她表示,没有生物学的理由认为没有关联性。
  
  根据协会表示,约有两千万名美国人具有慢性肾病的迹象,肾脏病确诊数比20年前多一倍。
  
  【健怡可乐与肾功能:产业投入】
  美国饮料协会科学政策资深副总裁Maureen Storey要求评估这篇研究结果,她在预备好的声明稿中表示,重要的是,这是在年会发表的一篇摘要,她指出,这篇研究需要进一步的仔细观察。
  
  她了解肾脏病很严重,但糖尿病与高血压是肾脏病的主因,而不是喝健怡可乐。
  
  【健怡可乐与肾功能:营养师的观点】
  华盛顿大学营养系主任Connie Diekman在评估这篇研究时质疑,这个关联性是否为长期喝可乐的关系,许多参与者都是年长者。
  
  她表示,这个关联性需要有更多研究来评姑,而不是只针对食物频度问卷表,这会有误差的。
  
  她表示,减肥饮料通常很少有促进健康的营养素,因此,在饮食中少吃这类食品才是聪明的选择。
作者:Kathleen Doheny
审阅:Louise Chang
出处:WebMD Health News
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