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  每天散步2哩能对抗COPD
 
慢性阻塞性肺病 >> 每天散步2哩能对抗COPD
【24drs.com】最新研究指出,每天散步至少2哩能降低因严重致命性呼吸疾病的住院率。
  
  科学家们发现,没有固定散步的慢性阻塞性肺病(COPD)患者,住院率比那些维持运动的患者多1倍;运动的定义是每天固定散步2-4哩。
  
  西班牙Galdakao-Usansolo医院呼吸部门的Cristobal Esteban医师表示,当然,每天散步可以改善这些患者的运动能力,运动可以改善你的全身情况,也能改善COPD,算是一种「药」。
  
  Esteban医师建议,COPD患者可能因为喘不过气,很难走长一点的距离,所以与他人或是狗儿一起走能让人保持动力。其它专家表示,家人与医护人员的支持能帮助这些患者坚持下去。
  
  这篇研究刊载在最近一期呼吸(Respirology)期刊。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/WebMD/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e80e76f5b
出处:WebMD News from HealthDay
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