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注意力不足过动症 >> 接触大自然有助于对抗ADHD
Aug. 27, 2004--回归自然可能有助于孩子应付注意力缺乏过动症候群(ADHD)问题。

一项国家研究中发现,多接触绿色环境可以减少研究中5至18岁孩子的注意力缺乏过度活跃症状;这项研究是由Urbana-Champaign的伊利诺州大学的Frances Kuo博士与Andrea Faber Taylor博士合力研究。

Kuo和Taylor使用报纸广告和网际网络,召募了超过400位被诊断出患有ADHD的孩子的父母,ADHD是一种脑部失调症状,会造成注意力不集中、易冲动,有时甚至过度活跃;Kuo和Taylor表示,美国大约有两百万位学龄孩子患有ADHD,而成人也可能会罹患这种症状。

研究中有322位男孩,另有84位女孩参与,他们居住在美国各地,包括乡下、郊区和市区;他们的父母透过网际网络来回答问卷问题,象是有关他们的孩子在放学后与周末参与大范围的活动之后表现如何。

这些活动包括在没有大量绿叶(象是停车场)的区域的外面与里面作活动,以及在「比较绿色的」的地方,象是公园、后院和绿荫成行的街道上;结果,他们的父母指出,在大自然活动之后,小孩的缺乏注意力过度活跃(ADHD)症状减轻。

问卷中所评估的症状,包括把注意力放在不吸引的工作、完成工作、聆听并而且跟随方向与抗拒注意力分散。

Kuo和Taylor表示,在56项分析中的每一项,绿色的户外活动都比在其它地区的活动可获得比较正面的得分。

但这与孩子住在哪里里没有多大关系!不论是乡下或是都市、海边或是内陆,研究调查结果在国家的所有区域都是相同,其它的因素象是性别、家庭收入、年龄和症状的严重程度影响都不显著。

此外 ,也不需要一块原始清新的地方才能引起进步!研究人员表示,不需要去寻找一个偏僻遥远的雨林,只要放学后与周末时到户外走走,在绿叶周围活动,无论你身在何处,都有帮助。

Kuo 在一份新闻稿中表示,这些研究调查结果令人相当兴奋,我想我们正在某些真的很重要的轨道上,这可能会实质上影响许多生命。

Kuo表示,毕竟,除了某些极微小的东西外,大自然是免费且没有副作用的。
作者:Miranda Hitti
出处:WebMD Medical News
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