24Drs.com - 国际厚生健康园区
  • 营养素小帮手让你轻松认识营养素
  • 加入24drs粉丝专页
新闻中心 疾病信息 医疗服务
加入会员
回首页
需要协助吗?..联系我们的客服信箱
我有话要说: 专题讨论区
  咖啡减少妇女中风的风险
  喝咖啡可能延长生命
  咖啡或茶可以延缓糖尿病
  咖啡无助于缓解宿醉
  孩子们喜欢咖啡因 特别是汽水
  咖啡因减少工作上的错误
  咖啡的香气足以唤醒大脑吗?
  咖啡可能对抗高血压
  咖啡可减少心脏节律问题的风险
  爱喝咖啡?你的心脏也爱它
  咖啡是抗氧化物的头号来源
  咖啡因可能会诱发痛风
  怀孕时可以适当地饮用咖啡
  咖啡因对妇女的记忆力有帮助
  大多数提神饮料都含咖啡因
  运动后肌肉酸痛?喝点咖啡因!
  咖啡因可能对抗阿兹海默氏症的记忆丧失
  每天喝咖啡会动摇记忆力
  喝咖啡也能摄取到纤维
  晚上摄取咖啡因扰乱生理时钟
  咖啡会增加高血压患者心脏病风险
  喝适量咖啡与老年人大脑健康有关
  咖啡因成瘾 当心引起咖啡因戒断头痛
 
再忙也要喝杯咖啡 >> 咖啡减少妇女中风的风险
一天喝四杯以上的妇女效果最显著
Feb. 16, 2009 -- 咖啡瘾:你的习惯也许是对你有益的。

根据最新研究显示,经常喝咖啡能减少妇女中风的风险。刊载在美国心脏协会循环期刊(Circulation: Journal of the American Heart Association)的研究显示,相较于每天喝不到一杯的妇女来说,一天喝四杯以上咖啡的妇女减少20%中风风险;每天喝二到三杯减少19%的风险;每周喝五到七杯减少12%的风险。

研究人员分析有参加护士健康研究的83,076名妇女的资料,参与者在1980年开始参加研究时没有中风、心脏病、糖尿病、或癌症病史,这些妇女每二至四年填写乙次有关所吃食物频率的调查问卷,在持续24年的研究期间,有2,280件中风案例。

对不抽菸的人来说,咖啡的好处更显著。从不抽菸或已经戒菸的妇女,每天喝四杯以上的咖啡,能减少43%中风的风险;有抽菸的妇女,每天喝四杯以上咖啡,则只减少3%中风的风险。

研究主导者、西班牙Autonoma de Madrid大学助理教授Esther Lopez-Garcia在新闻稿中表示,咖啡的潜在好处无法取代抽菸对健康的不利影响。除了抽菸外,高血压、糖尿病、以及高胆固醇也会中和咖啡的效果。

好处显然不是来自咖啡因,Lopez-Garcia教授表示,喝茶和含咖啡因饮料的参与者中风的风险并没有同等减少,这篇研究结果证实,咖啡中的其它成分,而非咖啡因,对中风有潜在的有利影响,咖啡中的抗氧化剂能降低发炎,改善血管的功能。

她表示,咖啡只对健康的人有利,有任何健康问题的人(象是失眠、焦虑、高血压、或心脏问题)则反而会因为咖啡而使病情恶化,应该与他们的医生讨论他们的特定风险。

资料显示,这些妇女仍需要注意所有中风的风险因素,喝咖啡并不会让这些风险因素消失。
作者:Caroline Wilbert
审阅:Elizabeth Klodas
出处:WebMD Health News
友善打印 友善打印   回 eDoctor 首页 回 专题评论报导 首页