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青春保骨本 >> 肌肉更强壮 = 孩童骨骼更健康
【24drs.com】研究认为,增加骨量有助于延缓骨质疏松。
  
  根据一篇新研究,孩童的肌肉越强壮表示骨骼更健康。
  
  第一研究者、英国南安普敦大学Rebecca Moon医师表示,骨骼强度和尺寸很重要,因为它们是长期骨质疏松和骨折风险的重要因素;尖峰骨量增加10%,将可延缓13年发生骨质疏松,这些结果指出,孩童运动以强化肌肉和骨骼生长的重要性。
  
  研究者在这篇研究评估了200名英国儿童,分别在出生时与6至7岁时进行分析,发现瘦肌肉量越高与健康的骨骼发育有关。
  
  瘦肌肉与骨骼发育的关联性,在女孩比男孩更强烈。
  
  研究者表示,脂肪与骨骼发育没有关联,脂肪不是孩童之骨骼健康的重要因素。
  
  这篇研究最近刚发表于Bone期刊。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/
出处:HealthDay – Not on Site
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