24Drs.com - 国际厚生健康园区
  • 营养素小帮手让你轻松认识营养素
  • 加入24drs粉丝专页
新闻中心 疾病信息 医疗服务
加入会员
回首页
需要协助吗?..联系我们的客服信箱
我有话要说: 专题讨论区
  年轻时运动建构老年强健骨骼
  轻度运动有助于预防骨关节炎
  运动可以保护男性的骨头
  轻度忧郁症与骨质流失有关
  喝茶可以减缓骨质流失
  腹部脂肪与女性骨质疏松风险有关
  牛奶能让男性的骨头强壮
  可乐和女性骨质流失有关
  牛奶是敌是友?
  跳跃是否有助于你的髋关节?
  逾50岁女性 4成骨质疏松
  运动有助于预防骨折
  过多的脂肪会损伤骨头?
  适量饮酒强化骨质?
  有氧运动、重量训练能增进骨质张力
  减少热量不会诱发骨质流失
  吃水果了吗?骨头需要它胜于牛奶
  对生活满意度高 骨骼健康较佳
  男性也要骨质疏松筛检
  肌肉更强壮 = 孩童骨骼更健康
  女性采取5步骤避免骨质疏松
  长跑者有骨质流失的风险
  别把骨骼疾病当作骨质疏松
  骨质疏少症 亦纳入健保给付
 
青春保骨本 >> 对生活满意度高 骨骼健康较佳
研究者表示,良好的精神状态可能和生活习惯同样重要。
【24drs.com】一篇新的芬兰研究认为,对自己生活满意的中老年妇女可能有比较好的骨骼健康情况。
  
  根据美国国家医学实验室指出,50岁以上妇女多达半数发生骨骼退化的骨质疏松症,会导致严重的骨折。研究作者解释,骨质疏松的主要风险因素,包括停经、骨架小、抽菸、摄取钙少、某些药物和医疗状况。
  
  此外,根据研究者、东芬兰大学Paivi Rauma等人表示,长期压力会影响代谢,最后影响骨质疏松风险,他们的研究结果发表于最近一期的身心医学期刊。
  
  研究者在期刊新闻稿中表示,忧郁患者健康方面的行为(例如抽菸或者没有运动)对骨骼健康不佳也有影响。
  
  这篇研究包括了超过1,100名60-70岁的芬兰妇女,对她们进行骨质密度检查以评估其骨骼健康,研究者发现,这些妇女的骨密度在10年间几乎减少了平均4%。
  
  研究者指出,不过,对于那些表示满意自己生活的妇女,她们的骨密度比那些不满意自己的生活者高52%。
  
  在10年追踪期间,生活满意度的变化也与骨密度有关;在这段期间,那些表示生活满意度下降者的骨密度减少85%,而那些表示满意自己生活者则是骨密度改善。
  
  研究者表示,这显示生活满意度高可以帮助预防骨质疏松。
  
  不过,这篇研究并未证实生活不满意导致骨质减少,研究发现的关联并未证明因果关系。
  
  但是,研究者表示,研究结果认为,对于维持良好的骨骼健康,年长者生活满意度佳与良好的精神状态和健康生活习惯(例如:运动以及不抽菸)一样重要。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/WebMD/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e810bc104
出处:WebMD News from HealthDay
友善打印 友善打印   回 eDoctor 首页 回 专题评论报导 首页