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减重方法大直击 >> 肥胖会削减寿命多达8年
【24drs.com】加拿大的研究人员表示,常伴随著肥胖的心脏病与糖尿病会剥夺我们快10年的寿命,或是将近20年的健康。
  
  蒙特娄McGill大学的医学系教授Steven Grover表示,过重不只与显著降低寿命有关,也会大幅降低健康生活的时间。
  
  虽然减重或是规律运动对大多数人来说不容易,但其潜在益处非常大。象是减少约10磅的体重或是每天只要身体活动30分钟,就能保证罹患糖尿病风险降低多达60%。
  
  Grover强调,了解多余体重对我们寿命以及健康生生活的影响,有助于让医护人员以新的诊断方式,来激励患者对生活方式做些健康的改变。
  
  虽然这篇研究发现肥胖与寿命有关连性,但并未证明肥胖会减短寿命。
  
  这篇报告刊载在12月5日的The Lancet Diabetes & Endocrinology在线版。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e81071b67
出处:WebMD News from HealthDay
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