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减重方法大直击 >> 年轻人节食常事与愿违
【24drs.com】根据最新研究指出,年轻时节食可能会产生饮食疾病等有害健康的习惯。
  
  一篇在1982-2012年间针对女大学生所做的调查也发现,太早节食与之后肥胖或酗酒有关。
  
  美国佛罗里达州立大学的临床心理学博士候选人Lauren Holland表示,当女生开始节食的时间越早,之后使用更激烈控制体重行为的可能性就越高,激烈行为包括催吐或是吃泻药,也比较容易开始酗酒,30岁以后变得过重或肥胖。
  
  研究人员发现太早节食与之后负面结果有关,但并不是直接的因果关系。Holland表示,他们绝不可能说节食造成饮食疾病,而且研究人员并未计算具体风险程度,但是这个结果与其它研究结果一致。
  
  不过,佛州迈阿密儿童医院的青少年医学专家Metee Comkornruecha表示,并不是每个年轻时节食的人都会产生饮食问题。他怀疑那些有饮食问题的人可能有焦虑或是强迫症。
  
  专家表示,这篇研究结果让我们知道,不要鼓励过重的年轻人尝试减肥,如果需要的话,要鼓励他们明智地减少体重。他通常会告诉过胖的年轻人与其家长,不要快速减重。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/WebMD/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e80f6dd52
出处:HealthDay – Not on Site
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